内容:
- 医疗视频: 咳嗽咳不停！止咳偏方迷思大破解！【57健康同學會】第205集 2011年
- 咳嗽时有些限制
- 1.冷饮和食物
- 晚上吃很多东西
- 3.睡在你的背上
- 吃油炸食品
- 5.吸烟
- 6.含咖啡因的饮料
- 7.你的辛勤工作和加班
医疗视频: 咳嗽咳不停！止咳偏方迷思大破解！【57健康同學會】第205集 2011年
当您受到咳嗽的袭击时，必须避免许多限制。为了尽量减少严重程度，您必须了解许多因素，例如避免油腻食物和确保充分休息。那么，身体被咳嗽袭击时还应该避免什么呢？来看下面咳嗽时禁忌的解释。
咳嗽时有些限制
1.冷饮和食物
根据Pradip Shah的说法，印度Fortis Mulund医院的医生通常会因冰淇淋和其他冷饮等冷食引发咳嗽和感冒。虽然没有科学证据表明冷食物如何引发和加剧咳嗽病情，但通常建议患者避免感冒，直到他们的咳嗽宣告治愈为止。
在咳嗽期间这些限制的一个似乎合理的解释是冷饮食品会导致呼吸道内层干燥，从而容易发生感染，由于身体部位的刺激和炎症而引发咳嗽。
晚上吃很多东西
当你再次咳嗽时，不要在晚上睡觉前吃得过饱。这可能是胃食管反流（GERD）患者咳嗽的诱因，也就是胃酸性疾病。
患有GERD的人可能在体内有一个系统，在括约肌的收缩和松弛之间不是很好。与肌肉功能相关的两种组织可防止食物反流进入食道。结果，胃酸可以流回食物管中，引起内壁的刺激以引发咳嗽。因此，最好在开始时吃晚餐，并在吃完后2小时睡觉。
3.睡在你的背上
睡觉时身体的位置是必须遵守咳嗽时禁欲的重要因素，如果你真的想咳嗽很快恢复。通过仰卧睡觉，它会在晚上引发咳嗽，特别是如果你有咳嗽的话。所有粘液和痰都会在一天中收集，当你大量睡觉时会向上流向喉咙。相反，睡在他身边会使痰液保持稳定，避免夜间咳嗽。
吃油炸食品
吃油炸和油腻的食物是咳嗽变得更糟的诱因之一。当用热油煎炸时，食物会产生一种叫做丙烯醛的化合物，它起到过敏原的作用，恶化咳嗽，引起咽喉瘙痒。因此，只要你的咳嗽没有恢复正常，最好避免油腻和油炸食物，所以咳嗽不会变得更糟。
5.吸烟
吸烟是导致支气管炎的咳嗽的原因之一。不仅如此，吸烟会刺激喉咙内膜，还会延缓恢复，甚至可能增加患癌症的风险。与被动吸烟者一样，如果你不想咳嗽，避免吸烟会变得越来越多。
6.含咖啡因的饮料
这一次咳嗽禁止必须避免含咖啡因的饮料。为什么要避免？咳嗽的人必须避免使用咖啡因，因为酸度会加重喉咙的瘙痒。含有咖啡因的饮料会导致 食道括约肌 变得松散，导致你因咳入喉咙的咖啡因的酸度而咳嗽
7.你的辛勤工作和加班
咳嗽时应避免加班，疲劳和过度活动作为禁忌。当你咳嗽时，你真的需要休息。咳嗽引起的身体状况实际上意味着你的身体出了问题。这种咳嗽是免疫系统减弱的结果，身体需要充分的休息。
