这是如何使用正确的防晒霜，所以皮肤不是空的

内容:

• 医疗视频: 魔法课堂 48期 正确防晒 还你白皙皮肤
  
• 如何使用正确的防晒霜
  

医疗视频: 魔法课堂 48期 正确防晒 还你白皙皮肤

生活在印度尼西亚的热带气候使我们更加积极地保护皮肤免受阳光暴晒的防晒。否则，皮肤会因燃烧和老化而更容易燃烧。但是，如何使用错误的防晒霜将无法有效保护皮肤。阅读本文，了解如何使用正确的防晒霜。

如何使用正确的防晒霜

防晒霜是一种质地更轻，更薄的防晒霜，不会留下白色的痕迹（whitecast）像防晒霜。防晒霜就像海绵一样，会穿透皮肤的顶层，吸收持续进入皮肤的阳光。

与防晒霜一旦使用后立即起作用，防晒霜需要约20分钟才能完全吸收到皮肤中，然后才能保护皮肤。防晒霜也必须经常重新涂抹。

现在购买和使用防晒霜时，要注意打印在包装上的SPF含量。选择SPF 30至少为30的防晒霜。防晒指数至少为30的防晒霜会导致97％的紫外线会导致皮肤灼伤和灼伤。

如果您的防晒霜也能提供保护，防止紫外线会导致过早衰老和皮肤癌，那就更好了。注意列出的包装。 UVA保护的特征在于PA +，PA ++，PA +++。

那么你如何使用正确的防晒霜？以下是步骤。

• 在离开房间前30分钟使用防晒霜，因为皮肤需要时间吸收防晒霜。因此，如果您在离开房屋之前或在阳光下使用防晒霜片刻，您的皮肤将无法得到任何保护并且有被晒伤的风险。
• 在你按防晒霜之前摇一摇，这对于将所有颗粒均匀地混合在容器中是有用的。
• 根据您的皮肤需求倒入防晒霜。 不是太少。通常成年人会使用大约一盎司的防晒霜（约1杯糖浆药）涂抹在全身。
• 均匀涂抹于身体的各个部位 谁将暴露在阳光下。这包括经常被忽视的区域，例如您的背部，耳朵，以及膝盖和脚后面。
• 多次涂抹防晒霜 在一天。即使您已经在家中使用它，但您需要重新应用它。因为没有防晒霜即使你使用高防晒指数也能100％保护皮肤免受阳光照射。当你出汗和暴露在水中时，防晒霜会褪色或消失。因此，你应该每两个小时再涂一次防晒霜。
• 每次离开家都要使用防晒霜，不在乎外面的天气。虽然UVB射线在雨季减弱，但UVA射线变得更强。 UVA和UVB射线都可能因阳光而导致皮肤癌和细胞损伤。因此，即使在雨季或阴天，您仍然需要使用防晒霜。使用防晒霜还可以起到保持皮肤水分的作用。