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臀部或臀部是身体的个人部位之一，也需要保持清洁，但不幸的是经常被遗忘。事实上，保持你的屁股清洁很重要，你知道。特别是在排便后，你必须妥善清洁你的屁股，以防止细菌滋生和气味。那么，它真的是你清洁臀部的方法吗？来吧，请参阅以下指南。
为什么要正确清洁屁股？
排便时排出的粪便或排泄物含有数千种细菌。如果你是腹泻，那么不要正确清洁臀部，那么引起腹泻的细菌会粘在手上，增加交叉污染的风险。特别是如果直接接触食物，手中的细菌会移动到食物中并导致食物中毒。
除了传播疾病外，如果没有正确清洁，臀部也会受到刺激。博士位于新泽西州AtlantiCare地区医疗中心的胃肠病学主任Joel Krachman博士向Men Health透露，臀部或臀部的刺激可引发痔疮（痔疮）和肛门脓肿。随着时间的推移，这会导致出血和发痒的臀部。
这是如何清洁正确的臀部
以下是正确和安全的清洁指南，即：
1.从前到后擦拭
大多数人经常在清洁臀部区域时发生错误，臀部区域从背部向前方摩擦。虽然这样做更容易，但这种方法实际上可以导致细菌从肛门转移到阴道并引发尿路感染。
如果你是其中之一，那么从现在开始，通过在相反的方向（从前到后）摩擦它，立即改变。当你擦拭臀部周围的区域时，可以使用湿巾使其更容易。
但是，请再次注意湿巾中含有的化学物质。避免甲基异噻唑啉酮的含量，这可能导致一些人的过敏反应。
选择含有天然成分的湿巾，如芦荟或金缕梅，这些对于敏感的臀部来说是安全的，可以防止刺激。
2.使用不含香料的肥皂
保持屁股清洁最重要的关键是用水冲洗。但是等等，这实际上并不像在臀部用水冲洗，用肥皂摩擦，然后就像那样干燥一样容易，呵呵。
在开始清洁臀部之前，请注意您使用的肥皂类型。因为，并非所有肥皂对敏感的臀部都是安全的。选择不含香料的肥皂，然后在肛管中轻轻擦拭，以清除附着的细菌残留物。
3.用水冲洗
用肥皂轻轻揉搓臀部后，立即用清水冲洗。确保没有残留的肥皂附着在臀部，可以引发细菌生长。
用干纸巾或柔软的毛巾擦拭臀部以使其干燥。请记住，确保臀部的所有部位都完全干燥到边线。潮湿的臀部是细菌繁殖并导致臀部发痒的最佳环境。
4.彻底洗手
在完成臀部周围区域的干燥后，不要忘记用肥皂洗手，直到它完全干净。同样，这旨在防止您在排便后接触食物或与其他人握手时可能发生的交叉污染。
如果可能的话，使用温水更有效地杀死可能仍聚集在手上的细菌残留物。在开始接触食物或再次开始活动之前，不要忘记先擦干双手，呵呵。
