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医疗视频: 眼睛模糊看不清，每天吃點這3種食物，眼睛明亮視力上升 - 健康 好 生活
你吃的每一种食物都会被身体转化为能量，所以你可以继续前进。但为什么呢吃饭后很多人实际感到虚弱？什么原因导致进食后快速疲劳？请参阅以下说明。
进食后快速疲劳的原因
一般来说，一旦食物到达胃部，你的消化系统就会吸收营养物质，然后分配给它需要它的身体部位。大多数这些物质将转化为全身肌肉使用的能量，以保持运动。
其余的将有助于身体产生和调节各种激素， 像胆囊收缩素和胰高血糖素一样，在增加血糖的同时会引发饱腹感，而褪黑激素会刺激嗜睡。各种荷尔蒙的组合不仅让你在吃完后感到困倦，还会让身体感到疲倦和疲惫。
这种身体反应非常自然，几乎发生在每个人身上。特别是如果你刚吃了很多。因此，如果您不想在进食后感到困倦和疲倦，请避免进食过多。
当身体疲倦而疲倦无法恢复时，您的健康可能会受到干扰
吃完后的疲劳是很自然的事情。但是，这种反应应该只持续一段时间。吃完后不久，你会恢复健康。
当你继续感到疲倦并且你的身体没有改善时，你会发生一些事情。有一些健康问题会导致进食后出现快速疲劳，尽管这种情况很少发生，例如：
糖尿病
即使您刚吃完，这种慢性疾病也会让您感到疲倦。是的，即使吃任何东西，仍然会让你的身体疲惫。这是因为你的身体无法将血糖（来自食物）变成能量。所以，身体里的所有细胞都会饿死，最终你吃完后会感到疲倦。要了解有关您病情的更多信息，您应立即就医。
食物不耐受
食物不耐受或某种营养素会使您的身体无法正常消化或处理营养，因此如果食用会导致健康症状。最常见的症状之一是疲倦和疲惫的身体。因此，您应该知道哪些食物是问题的根源。请咨询医生。
腹腔疾病
这种乳糜泻导致患者在处理体内各种营养素方面遇到困难。虽然这些健康问题在印度尼西亚很少见，但如果您总是感到疲倦和疲倦，特别是在进食后，您应该咨询您的医生。
3健康问题，让你吃饭后快速疲劳
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