内容:
- 医疗视频: 超級美味的辣椒醬，秘方和做法终于公开了
- 为什么饮用注入水有用？
- 各种方法使注入水
- 1.注入草莓，杨桃和薄荷叶中的水分
- 2.注入柠檬，黄瓜和薄荷叶中的水分
- 3.注入苹果，猕猴桃和西瓜中的水分
- 4.用梨，酸橙和生姜注入水
医疗视频: 超級美味的辣椒醬，秘方和做法终于公开了
也许你熟悉 注入水，即非常受欢迎的饮料，因为他们正在使用digadang能够刺激体内毒物的处理。这种低卡路里饮料与矿泉水相同，混合了水果，蔬菜和香料。到目前为止，人们已经想到了如何健康和愉快的饮酒 注入水？你可以开始尝试各种方法来实现它 注入水 这美味又清爽！
为什么饮用注入水有用？
对于那些减少苏打，含咖啡因饮料或高糖包装饮料的人，注入水 可以是正确的选择之一。如何使注入的水相当容易，并且不需要许多工具，例如必须混合的果汁。
只需使用一瓶矿泉水和几片水果，蔬菜或香料，即可享用新鲜健康的饮品。
鉴赏家的扩散 注入水 制作这种饮料被认为具有无数的好处。从帮助处理体内废物，促进消化系统，帮助促进营养物质的吸收，改善 心情，以防止脱水。
通常 注入水 已经含有水果，蔬菜和香料的天然香料，所以你不必再添加任何调味料。这就是为什么这种饮料含有很少的卡路里。所以，对于那些正在进行减肥计划的人来说，这是安全的。
各种方法使注入水
你不必在外面买它，真的。您仍然可以享受新鲜感 注入水 同时获得在家制作它的好处。好吧，看看制作它的各种方法 注入水 这快速简便：
1.注入草莓，杨桃和薄荷叶中的水分
像水果一般，草莓和杨桃也在其中密集地包裹着纤维。蛋白质，钙，铁，维生素A，维生素C，镁，钾和叶酸有助于草莓的营养价值。同时，杨桃含有多种维生素C，维生素B5，蛋白质，叶酸，钾和镁。
主料：
- 1瓶开水
- 3个草莓，切成两半
- 2颗星水果，切成小块
- 3片薄荷叶
怎么做：
将所有切成一片矿泉水的叶子和水果混合，然后放入冰箱约12-24小时。注入水即可食用。
2.注入柠檬，黄瓜和薄荷叶中的水分
大量的纤维，蛋白质，维生素C，维生素B6和钾，你可以从一瓶注入柠檬的水中免费获得。虽然黄瓜片会贡献一些蛋白质，纤维，维生素C，维生素K，镁，钾和一些卡路里。
主料：
- 1瓶开水
- 10片黄瓜
- ½份柠檬
- 3片薄荷叶
怎么做：
将所有已切成的叶子和水果混合成一瓶矿泉水。接下来，在冰箱中存放约12-24小时。注入水 准备好消费。
3.注入苹果，猕猴桃和西瓜中的水分
苹果含有丰富的碳水化合物，蛋白质，纤维，维生素C和钾。这种营养素的含量与猕猴桃没有太大差别，猕猴桃含有纤维，蛋白质，铁，钾，叶酸，维生素A和维生素C.所有这些组合将更加完整，含有额外的西瓜含蛋白质，碳水化合物，维生素A，维生素C ，维生素B5和钾。
主料：
- 1个苹果，切成小块
- ½奇异果，切成碎片
- ¼西瓜，切成小块
怎么做：
将所有切成的块混合成一瓶矿泉水。然后把它放在冰箱里待一整晚。注入水 随时准备陪伴您的活动。
4.用梨，酸橙和生姜注入水
注入水的选择同样有营养。是的，多亏了一些碳水化合物，蛋白质，纤维，维生素K，维生素B2，维生素B6，钾，铁，镁和梨叶酸。虽然石灰可以贡献碳水化合物，纤维，蛋白质，维生素。
然而，没有多少生姜的不完整的味道含有蛋白质，纤维，铁，维生素C，维生素B6，维生素B2，钾，镁，铁和叶酸。
主料：
- 1瓶开水
- 1梨，切成块
- ¼薄片生姜
- 1/2片石灰
怎么做：
将所有已切成的香料和水果混合成一瓶矿泉水。最后，在冰箱中存放约12-24小时。注入水 你可以在寒冷的时候享受它。
