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医疗视频: 甲狀腺癌，一種「溫柔」的癌症
据印度尼西亚卫生部新闻报道，2007年Riskesdas数据显示，在90％的成就目标中，印度尼西亚只有62.3％的家庭食用加碘盐。这意味着仍有许多人不了解碘缺乏对健康的危害。
如果身体在一天内没有得到碘，身体就会因碘缺乏（IDD）而受到干扰。这些包括甲状腺肿，甲状腺功能减退，精神发育迟滞，流产和身体发育障碍。那么，你怎么知道碘缺乏症的症状呢？
体内碘缺乏的体征和症状
碘在体内产生甲状腺激素方面起着重要作用。这种甲状腺激素有助于代谢和支持儿童发育。
虽然只需要少量，但实际上不少人经历缺乏这种矿物质摄入量。碘缺乏症的各种体征和症状包括：
1.甲状腺肿胀
当您的碘摄入量低于每天100微克（微克）时，身体将开始过度产生甲状腺激素（TSH）。这可能导致甲状腺肿胀，或所谓的甲状腺肿。
仅在印度尼西亚，这种情况就更好地称为甲状腺肿。您可能会认为颈部可以清楚地看到甲状腺肿，并感到疼痛。你知道，尽管它不是那样的。
布里坦尼亨德森医学中心综合癌症中心的内分泌和新陈代谢助理讲师说，腮腺炎只能通过超声波或CT观察到。 扫描.
但是，如果您感觉到阻塞喉咙的感觉，例如当您窒息或吞咽困难时，那么这可能是甲状腺肿的早期症状。
2.体重急剧上升
如果你觉得你的体重急剧增加，即使你没有多吃，你也可能缺碘。但事实上，并非所有体重增加都是碘缺乏症的症状。
甲状腺激素的主要功能是帮助控制身体的新陈代谢，即将食物分解为能量和热量。当甲状腺激素水平低时，身体将不堪重负来处理食物。因此，食物中的卡路里会以脂肪的形式储存，增加体重。
3.容易疲倦和寒冷
当然，如果在一天的活动后身体感到疲倦。但要小心，这也可能是碘缺乏的症状之一。
发表在2010年Hippokratia杂志上的一项研究显示，大约80％的甲状腺水平低的人容易疲惫和寒冷。因为身体的新陈代谢缓慢会使身体无法产生能量。身体也感到虚弱和寒冷。
4.脱发和皮肤干燥
不仅调节人体的新陈代谢，甲状腺激素也起到控制毛囊生长的作用。当身体的甲状腺激素很低时，你的毛囊就会停止再生或长出来。这就是使头发变薄并容易脱落的原因。
不仅头发，细胞再生还取决于体内高或低的甲状腺激素。当身体摄入较少的碘时，皮肤细胞很难再生，出汗也较少。结果，皮肤趋于干燥并容易剥落。
心跳减慢了
您的心率迟早会受到体内碘含量的影响。如果这个矿物质水平太低，你的心率会降低。反之亦然，大多数碘摄入量可以增加心率。
严重和慢性碘缺乏可使您的心率异常减慢。如果不立即治疗，这会导致身体感到虚弱，疲倦，头晕，甚至失去知觉。
6.难以记住
一项涉及1000名成年人的研究发现，与甲状腺激素水平较低的参与者相比，甲状腺激素水平高的参与者往往具有强烈的反应记忆力。
甲状腺激素也在大脑生长和发育中起重要作用。专家发现，海马体的大小，即控制长期记忆的大脑的一部分，在甲状腺水平低的人群中往往较小。这就是为什么，碘缺乏可以抑制大脑发育，让你容易忘记。
