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医疗视频: 20170225 《养生堂》：警惕血中隐身的坏蛋 甘油三酯越高危险越大
您是否经常听到总体脂肪，胆固醇和甘油三酯水平对身体过于危险的说法？您可能已经知道这两种物质是由我们吃的脂肪食物形成的。但实际上，甘油三酯，胆固醇和总脂肪之间有什么区别？哪个比三个更危险？
一切都来自脂肪
你需要知道，你的身体的总脂肪，甘油三酸酯和胆固醇是由你每天摄入的脂肪食物形成的。进入体内的所有类型的脂肪，无论是饱和脂肪还是不饱和脂肪，都会分解成脂肪酸。然后根据需要使用所有脂肪酸。如果需要，身体会将脂肪酸转化为胆固醇和甘油三酯。
实际上，总脂肪是体内所含的脂肪，包括胆固醇和甘油三酯。那胆固醇和甘油三酯有什么区别？
胆固醇和甘油三酯有什么区别？
身体需要两种类型的脂肪。但是，如果有太多，它会导致心脏病，中风，心力衰竭，糖尿病和其他退行性疾病。胆固醇和甘油三酯之间存在一些差异，即：
不同的功能和用途
甘油三酯可用作储备能量，如果身体中的主要能量源，葡萄糖耗尽，身体将使用甘油三酯。因此，甘油三酯存储在称为脂肪细胞的脂肪细胞中。这些细胞聚集在一起形成一种组织，也称为脂肪组织。脂肪组织在身体的各个部位扩散，例如在皮肤表面下和器官之间。
虽然胆固醇是一种由脂肪代谢产生的物质，但是人体需要它来构建组织和细胞，形成各种激素，并在消化系统中发挥作用。在血液中，胆固醇不能溶解，因此它与蛋白质结合并形成脂蛋白。此外，有两种类型的身体胆固醇有自己的用途，即：
- 好胆固醇 或 高密度脂蛋白 （HDL），其功能是从各种器官（包括血管）携带和清除胆固醇，回到肝脏。
- 坏胆固醇 或者l低密度脂蛋白 （LDL）其功能是将胆固醇从肝脏运送到各种器官。如果体内的量太高，则LDL变坏，导致脂肪沉积在血管中。
由不同的物质组成
虽然胆固醇和甘油三酯都是由脂肪形成的，但两者仍然存在差异。胆固醇只能从你吃的食物中摄取的饱和脂肪中形成。因此，饱和脂肪的来源越多，身体产生的胆固醇就越多。不仅是你摄入的脂肪食物的结果，实际上身体胆固醇是在肝脏中自然产生的。所以，要控制量，你必须限制吃高脂肪食物。
另一种是甘油三酯。甘油三酯是人体的能量储备，可以从脂肪食物或碳水化合物来源的食物中产生。因此，甘油三酯可以由你吃的含有卡路里的各种食物形成。当满足在体内形成能量的燃料时，仍存在于血液中的葡萄糖和蛋白质的残余物将转化为甘油三酯，然后作为能量储备储存。
甘油三酯中胆固醇正常限度的差异
你必须注意血液中胆固醇和甘油三酯的含量，以免引起慢性疾病。体内甘油三酯的正常限度小于150 mg / dl。以下是胆固醇的正常限值：
- 如果总胆固醇低于200 mg / dl则正常。
- 如果胆固醇的量在200-239 mg / dl之间，你应该小心。
- 包括高胆固醇水平已经达到240毫克/分升以上。
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