为什么女性比男性更胖？

内容:

• 医疗视频: 解密!!１０個原因日本人為什麼不會胖？｜MaoMaoTV
  
• 由于与男性的身体成分不同，女性有很多脂肪
  
• 这种多余的脂肪将成为女性能量储备
  

医疗视频: 解密!!１０個原因日本人為什麼不會胖？｜MaoMaoTV

女人比男人有很多胖，是吗？如果注意到，确实普通女性比男性更容易发胖和容易发胖。即使一个总是在运动并具有理想体重的女性，仍然可以拥有更多的脂肪。为什么女性有很多脂肪？

由于与男性的身体成分不同，女性有很多脂肪

女性和女性在女性中基本上有不同的身体成分和更多的脂肪。在正常女性中，体脂的量约为总体重的20-25％。而男性体内仅含有10-15％的脂肪。

不仅是不同的成分，每个组也有自己的代谢脂肪的方式。这种代谢差异是由每组的生殖激素引起的其中之一。雌激素女性会影响她们如何在体内储存脂肪。而男性荷尔蒙睾丸激素，使他们比女性节省更少的脂肪。

不仅如此，女性身体的脂肪也比男性更难消除。事实上，在密苏里大学的一项研究中，对患有2型糖尿病的女性和男性进行的研究证实了这一说法。在这项研究中，人们知道，如果女性比男性运动20％更长，运动时间更长，那么女性可以达到与男性相同的脂肪水平。而这又是由属于每个群体的激素引起的。

从某种程度上说，男性体内的激素睾丸激素确实被“调节”以快速释放脂肪，反之亦然，那些患有激素雌激素和前列腺素的女性

这种多余的脂肪将成为女性能量储备

不要嫉妒比你更少的男性脂肪。你体内的脂肪实际上有一天准备好用。是的，事实上女性必须有很多脂肪，因为当她们进入怀孕，分娩和母乳喂养时，这些脂肪都会被使用。当您分娩和哺乳时，您体内的所有脂肪，尤其是下部脂肪，都将成为能量储备。分娩和母乳喂养对于母亲来说是累人的时间。

母亲应该吃富含能量和各种营养的食物，以支持他们的健康和婴儿。脂肪储备将阻止母亲在分娩期间经历缺乏能量直到母乳喂养。即使劳动和母乳喂养的时间越近，母亲的生殖激素就会发生变化，为宝宝的到来做好准备。

其中一个变化是储存比以前更多的脂肪，因此能量储备仍然存在。所以，如果体内有很多脂肪，不要认真思考，因为脂肪是你需要的营养素。