内容:
- 医疗视频: 《超级育儿师》20160615期: 如何解决孩子吃饭问题【安徽卫视官方高清】
- 灌输孩子吃饭规则的父母错误
- 1.适当地禁止吃好食物
- 2.即使孩子不饿也要喂食
- 3.有希望的甜食作为回报
- 4.展示对儿童不太有吸引力的食物
医疗视频: 《超级育儿师》20160615期: 如何解决孩子吃饭问题【安徽卫视官方高清】
父母必须尽早灌输吃儿童的规则。原因是，这条规则可以影响孩子到成年后的健康状况，你知道。如果你不擅长管理宝宝的饭菜，他可能会出现营养不良甚至肥胖。
好吧，不幸的是，许多父母在将饮食规则应用于儿童时会犯错误。那么，父母经常犯的错误是什么？
灌输孩子吃饭规则的父母错误
过于挑剔的食物或总是大量吃，可能会让父母在提供或给孩子吃饭时感到不安。这种推理可能最终会让你以中间立场来控制孩子的饮食习惯。然而，事实证明，并非总是你为孩子做的饮食规则并不总是适用于所有条件。
这些饮食规则可能不正确，甚至会使事情变得更糟。如果孩子在食物方面仍然难以管理，请尝试再次纠正您经常做的一些事情：
1.适当地禁止吃好食物
当孩子们被禁止吃在他面前清晰可见的最喜欢的食物时，孩子们自然会发牢骚。大多数父母经常认为以这种困难的方式禁止孩子可以帮助控制他们的饮食部分。即使现实恰恰相反。
是的，儿童吃这些食物的欲望越高，限制越多。因此，不必花费额外的精力来禁止这顿饭，最好采用其他可能更有效的方法。
你可以对宝宝的食欲进行制动，而不必完全禁止它。这种饮食规则不仅可以维持儿童食物和饮料的消费，还可以教他们规范日常饮食。
2.即使孩子不饿也要喂食
在宝宝年龄的最初几年，你会根据自己的需要给他牛奶和食物。但随着年龄的增长，孩子们开始认识到他们喜欢的“食物世界”。这使他们更容易要求任何看起来美味的食物和饮料，即使它不饿。
换句话说，当他感到无聊，生气，或者根本不知道该做什么时，孩子会选择食物来填补他的业余时间。如果你是这样，开始训练孩子按照与往常有些不同的惯例进食。
例如，将所有食物放在餐桌上，并将小吃放在特殊的架子上。您可以让孩子在用餐和吃零食时服用，以便更好地控制接受的摄入量。
3.有希望的甜食作为回报
大多数父母，如果他们成功地遵守命令，可能会为他们的孩子制作糖果或巧克力作为诱饵或礼物。即使通过给孩子们糖果，巧克力和其他最喜欢的甜食来训练孩子，它实际上会让孩子越来越喜欢吃甜食。
事实上，由于你的“威胁”，孩子们更容易受到监管。但另一方面，你间接地习惯了孩子以不正确的方式训练。解决方案，尝试开始减少这种习惯，并用其他更谨慎的方式取而代之，而不必携带他喜欢的食物。
4.展示对儿童不太有吸引力的食物
无论是因为它们的目的是让孩子更健康，满足日常营养需求，还是与孩子健康有关的各种其他原因，让你选择给儿童提供“无聊”的食物。
对你而言，这似乎是正常的，但也许不适合那些学习喜欢各种食物的孩子的年龄。在这里，您确实需要在为您的小孩加工主餐和小吃方面更有创意。
不要害怕你的菜更有创意，比如将它切成各种有趣的形状;添加水果和蔬菜的颜色;以及补充的增味剂，例如蛋黄酱，奶酪和黄油。
