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如果您和您的伴侣没有孩子，问题可能出在女性或男性身上。生育是夫妻无法生育的主要问题。但是，如果检查结果表明丈夫和妻子都有良好的生育能力，但到现在为止他们不能生育孩子。
即使您和您的伴侣是肥沃的，也可能有几个原因导致您不会怀孕。以下是为什么你很难生下你以前可能从未想过的孩子的原因：
1.压力
有时，我们真正想要的是，但我们无法得到它可以让我们感到压力。你可能会想太多关于如何快速生孩子的事情。有意识或无意识地，这些想法继续困扰着你，甚至可以让你感到压力。压力会影响身心。事实上，当你想要怀孕时，你所需要的只是一种平静和舒适的感觉。
如果你和你的丈夫生育能力正常并且仍然面临受孕问题，那么这很可能会导致压力。根据自然疗法医生Via Bitidis的说法，平衡和平静是试图怀孕的重要部分。当你有压力时，你的肾上腺系统会接管你的身体，这样你的身体就不会支持你怀孕了。在尝试怀孕之前，你必须先让自己冷静下来，不要轻易受到环境的影响，并在自己身上输入积极的东西。您可以做一些让您开心的活动，如锻炼，瑜伽，去水疗中心，玩耍或只是听音乐，以减轻压力。
2.睡眠不足
睡眠剥夺会影响您以多种方式怀孕的机会。睡眠时间不太能够压迫身体也会影响你的怀孕努力。睡眠剥夺也会干扰您身体的昼夜周期，这会导致体内荷尔蒙平衡受到破坏，因此导致月经周期崩溃。睡眠剥夺也与肥胖有关，肥胖会影响您的生育能力。
此外，睡眠不足还会降低你的免疫系统，使你更容易感染传染病，这样它也会影响你的生殖周期。对于男性来说也是如此，睡眠不足会导致以高烧为特征的感染。这种高烧可以破坏产生的精子，直到体温恢复正常。
3.重量
体重减轻或体重过重都会影响您的生育能力，因此这会让您更难怀孕。较轻的体重会导致卵子释放的卵子在不适当的时间发生，使月经周期变得混乱。这将使您难以确定您的生育期。
同时，即使您有规律的排卵周期，体重过重也会降低您怀孕的机会。体重过重（肥胖）可引起荷尔蒙不平衡和排卵问题，因此也会影响您的生育能力。始终保持体重在正常范围内，吃营养食品，并经常锻炼，可以帮助您准备好身心准备怀孕。
4.错误地确定了生育期
许多女性不知道自己的生育期，也无法预测自己的生育期。这使您很难确定您和您的伴侣何时应该联系以产生怀孕。正确的时间是你尝试怀孕的一个重要方面。即使你是肥沃的，如果你在错误的时间有关系，你也无法实现怀孕。你可以在你的身体释放卵子前2-3天与你的伴侣发生性关系，增加你怀孕的机会。
您应该在月经期间开始记录，以及您的周期如何确定您最肥沃的时间。在你最肥沃的时期做爱可以为你怀孕提供很好的机会。此外，在性交过程中不应使用润滑剂，因为润滑剂可以减少精子的运动。
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