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医疗视频: 《健康之路》母乳喂养有学问,喂养时应该注意哪些事项 （上）
不仅对婴儿有益，母乳喂养纯母乳的体重更快，减少卵巢癌和骨质疏松症的风险，并防止怀孕。是的，给予纯母乳喂养可以是一种天然的避孕工具，因为母亲生产母乳会自动延迟下一次怀孕。即使是夜间纯母乳喂养也可以增加避孕的成功或计划延迟未来的怀孕。
当婴儿仍然需要母乳时预防怀孕是一件很重要的事情。怀孕的距离太近（如果母亲在分娩后不久再次怀孕）会导致母亲的各种妊娠并发症和健康问题。这些并发症包括出血，流产，早产儿，死产和婴儿残疾。
另外，如果母亲再次怀孕的距离太近，那么以前出生的孩子不能进行纯母乳喂养，并且由于缺乏从母乳中摄取的营养而面临生长障碍的风险。世界卫生组织建议，安全怀孕距离至少为24个月，最后一次出生后最长为5年。有了安全的怀孕距离，您可以给母亲一次纯母乳喂养。
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闭经哺乳期，采用母乳喂养的天然避孕方法
通过纯母乳喂养来预防怀孕被称为哺乳期闭经。哺乳期闭经方法非常有效，因为它可以预防怀孕高达98％。
当母乳由母亲的身体产生时，身体会自然地防止怀孕的发生。这与在母乳喂养期间经历变化的女性荷尔蒙的调节有关。当婴儿经常直接从乳头喂食时，身体会阻止卵子产生卵子，因此不可能进行排卵，尤其是精子受精。
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当母亲想要通过哺乳期闭经方法延迟怀孕时，必须满足几个条件，即：
- 前6个月纯母乳喂养。不要给婴儿任何除母乳以外的食物或饮料。
- 直接从乳房母乳喂养婴儿，而不是使用瓶子和ASI泵。
- 不要错过早上，下午或晚上母乳喂养的时间表。
如果不满足其中一个条件，母亲将不会再回到排卵期并且如果受精发生则有可能怀孕。在做这种方法之前，还要确保母亲没有经历过月经，因为如果母亲经历过这种情况，那么之前就已经发生了排卵。
这种技术只有在母亲在夜间进行母乳喂养时才有效
发表在“进化，医学和公共卫生杂志”上的一项研究发现，夜间纯母乳喂养可以防止在不久的将来发生怀孕，这可能对母亲和孩子的健康都有害。从研究中还可以知道，婴儿在晚上更频繁地进行母乳喂养，会增加这种天然避孕方法的有效性。
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实际上，催乳素在晚上更多地由身体产生。催乳素是一种调节母乳产量的激素，因此当催乳素量增加时，产奶量也会增加。如果有外部刺激，催乳素是由母亲的身体自动产生的。外部刺激意味着婴儿直接从母亲的乳头吸吮。因此，如果母亲在晚上进行母乳喂养，这可以使一天产奶量更多。
如果母亲在晚上跳过婴儿喂奶或允许婴儿从瓶子里吮吸乳汁，那么可能会导致乳汁量减少。减少产奶量导致排卵的可能性 - 卵巢产卵 - 更大。为了保持数量，建议母亲在晚上母乳喂养宝宝4-6小时。
