你想让你的孩子被蔬菜迷住吗?停止说蔬菜是健康的!

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对于一些孩子来说,吃蔬菜通常被视为一种折磨,特别是幼儿或学龄前儿童。在这些年龄段,通常孩子们已经可以清楚地讨价还价,不想吃这个而且不想吃它。难怪父母没有理由让孩子吃蔬菜。嗯,实际上除了告诉孩子蔬菜是健康的之外,还有办法可以做到。请考虑以下评论。

为什么许多孩子从小就不喜欢蔬菜?

据英国每日报道报道,每个出生的人都有一定的拒绝植物的情况本能生存

耶鲁大学婴儿认知中心的研究涉及47名8-18个月的儿童。心理学家将形状对象与蔬菜和其他两种物体非常相似。结果,这项研究中的孩子们表现出不愿接触植物而不是其他物体。

根据Wertz和Wynn的研究人员的说法,远离植物的本能源于植物 被认为是一种产生毒素的形式,可能危及生命。这就是为什么当人眼识别出植物的存在时,自然的反应就是远离物体。

因此,如果一开始需要更多努力来说服孩子们了解蔬菜并改变他们的行为,那就不要感到惊讶。

使用正确的词语,让孩子们喜欢蔬菜

父母有责任改变孩子对蔬菜的自然行为。不幸的是,许多父母试图说服“蔬菜对你的身体健康”,说服他们的儿女吃蔬菜。

每当父母说出有关好吃和坏吃的东西时,就会给孩子留下一个明显的印象。要求孩子吃蔬菜,禁止孩子吃甜食,调节这些和那些食物,以及其他无意识地压在心灵上的话会对孩子的思想产生影响。

如果孩子不像父母所说的那样吃东西,他们会感到沮丧。当父母知道他们不喜欢某些食物时,他们也会感到焦虑。各种各样的这些菌株最终会产生过大的压力,这会使孩子的饮食习惯变得更糟。

因此,说你必须一遍又一遍地吃蔬菜,因为这是健康的,实际上可以让孩子吃蔬菜更加萎缩。

不要说,“你必须吃蔬菜,因为蔬菜是健康的!”在孩子们

也许根据你们中的一些人的说法,这是错误的选择,但请等一下。

从孩提时代起,孩子们就会被要求吃健康或强壮的蔬菜。然而,从童年开始,孩子们就没有理解健康的真正含义。孩子们理解的是食物的味道和形式。然后,当你谈到蔬菜健康时,孩子们无法看到健康的好处。孩子们实际上不确定蔬菜是健康的。

强迫孩子吃健康的诱惑并不能让孩子知道他们必须吃的食物。如果儿童害怕他们的品味或形式,他们就不会在意这些好处。

那么应该做些什么让孩子们喜欢蔬菜呢?

因此,孩子们喜欢蔬菜,想一想孩子们可以想象的食物的味道。请记住,如果他们得到的信息足够清楚,孩子们就敢于尝试新事物。父母不需要描述菜肴中的成分。重要的是描述这道菜,同时将它与孩子以前尝试过的食物联系起来。

例如,“这种炒的蘑菇味道就像你昨天吃的食物一样甜,这就是酱汁。”这对孩子的帮助比你说的“味道好,真的好”

描述这个的方法可能看起来非常简单,但是这样的句子在孩子的脑海中变得更加真实。孩子们变得足够勇敢,甚至想要花一份自己的蔬菜。

你想让你的孩子被蔬菜迷住吗?停止说蔬菜是健康的!
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