如何预防有遗传因素的儿童抑郁症

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大多数成年人都认为童年是一个快乐的时光,没有任何问题可以带来压力。他们对工作,家庭,金融以及成年人通常认为的其他事物没有任何想法。然而,事实证明并非所有我们认为没有问题的孩子都很高兴。

“儿童可能出现抑郁症。博士说,有3-5%的儿童和青少年患有抑郁症。心理健康专家David Fassler。

发表了一项研究报告 柳叶刀 表明心理健康问题在儿童经历的健康问题列表中排名第一。儿童抑郁症往往未被发现,也未被治疗。即使没有治疗,抑郁症也会变得越来越严重。

是什么导致儿童抑郁症?

抑郁症是由神经递质(在一个神经细胞与另一个神经细胞之间传递信息的功能的化学物质)的不平衡引起的。这些神经递质的作用之一是调节情绪。

还有许多其他因素会增加儿童抑郁的风险。遗传是可以增加儿童抑郁风险的因素之一。

法斯勒医生说,如果一个孩子有一个父母患有抑郁症,那么这个孩子后来患抑郁症的风险是25%。如果父母双方都患有抑郁症,风险可高达75%。

家庭问题和环境问题也会影响抑郁症的发生。此外,如果孩子有暴力,虐待和忽视等创伤事件,孩子患抑郁症的风险会增加。

如何预防儿童抑郁症?

1.认识到孩子患抑郁症的风险

如果你想防止孩子患抑郁症,最重要的是要找出你孩子是否有抑郁症的危险因素。如前所述,儿童抑郁症的几个风险因素包括遗传,家庭和环境中的问题,以及儿童可能经历的创伤事件。

2.保护孩子免受抑郁

以下是可以保护您的孩子免于抑郁的事情。

  • 创造稳定的生活。尽可能地管理您孩子的日程安排。
  • 有一个很好的关系。儿童与父母,兄弟姐妹,教师和周围环境的关系对儿童的发展很重要。
  • 打开孩子和父母之间的关系。在开放的情况下,当孩子遇到问题时,他不会庇护自己但会告诉你。
  • 鼓励和鼓励 反馈 对你的孩子有利。
  • 让孩子们在生活中有各种各样的经历。孩子们必须学会克服生活中的失望,并且必须能够意识到失望不是万物的终结。
  • 找出并培养孩子的才能。
  • 考虑预防性治疗。如果您意识到您的孩子有患抑郁症的风险,您可以考虑与有类似问题的孩子一起进行预防性治疗。

孩子什么时候应该去看医生?

你不能真正预防儿童抑郁症。即使你遵循给出的建议,也不能完全消除抑郁的可能性。如果孩子看起来超然,哭泣,往往是安静的,很容易被冒犯,尝试咨询儿科医生。通过正确的治疗,希望孩子们能够回归童年。

如何预防有遗传因素的儿童抑郁症
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