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在大多数情况下，在睡眠期间咬牙齿的习惯（磨牙症）不知道究竟是什么原因。但是父母似乎需要更加警惕，特别是如果你的孩子最近才开始在睡觉时咬牙切齿。孩子睡觉时磨牙的习惯可能表明他在日常生活中遭受欺凌。
孩子在睡觉时开牙可能是欺凌的标志
在睡觉时，孩子确实是最易受伤害的年龄组。在睡眠期间咬牙的孩子通常也会有其他睡眠障碍，如打鼾和睡眠呼吸暂停。即便如此，各种研究都将儿童在睡觉时磨牙的风险增加与欺凌的影响联系起来。
许多专家认为，大多数磨牙症都可能由恐惧，压力，愤怒，沮丧甚至焦虑引发— 欺凌受害者所经历的负面情绪动荡。
一项针对在学校遭受欺凌行为的13-15岁儿童的研究证明了这一点。研究人员发现，在报告欺凌的儿童群体中，在睡眠中咬牙的风险可能会增加很多倍，而不是没有经历过欺凌的儿童。
在许多情况下，儿童是欺凌的受害者 不敢告诉任何人他们所经历的条件，因为他们受到欺凌者的威胁. 结果，孩子们继续怀有情感。当情绪没有释放时，由情绪引起的负能量不会从身体消失并继续被保持在体内。这种负能量可以破坏包括大脑在内的器官的功能，然后这种功能反映在他的睡眠习惯中，而不会被实现。
儿童磨牙症的迹象
因为磨牙症通常发生在睡眠期间，通常孩子并没有意识到他是这样做的。然而，您可能会观察到许多迹象和症状，以发现您的小孩经常在睡觉时摇晃牙齿：
- 如果孩子在睡觉时用力摇晃牙齿，直到附近睡觉的人醒来（或者他自己醒来）
- 如果孩子觉得他的牙齿变得扁平，破碎，碎裂甚至摇晃（或者你自己看到了）
- 如果孩子的牙齿表面变得更平坦和更薄
- 如果孩子抱怨他的牙齿变得更敏感
- 如果孩子抱怨下巴，下巴或脸部疼痛，特别是当你醒来时
- 如果孩子抱怨下巴肌肉疲倦或疼痛
- 如果孩子抱怨耳痛，即使在医生检查后，实际上并非如此
- 如果孩子感到轻微头痛，特别是在太阳穴周围的区域
- 如果孩子的牙龈有伤口
如果您的孩子患有磨牙症，您是否需要去看医生？
如果您的孩子感到：您需要去看医生或牙医：
- 牙齿感觉更钝，受损或敏感
- 你的下巴，耳朵或脸部受伤
- 其他睡在孩子附近的人的抗议是关于在睡觉时啃咬牙齿的嘈杂噪音
- 孩子不能完美地打开和关闭下巴
- 你怀疑有其他欺凌迹象，包括身体上的（例如没有明显原因的瘀伤或伤口）或情绪变化和/或行为。
父母需要注意的其他欺凌迹象
磨牙症不是欺凌的明确标志。但是如果孩子在最近睡觉时磨牙的习惯，你需要更加警惕，他从来没有这样做过。
除了开牙的习惯之外，如果您怀疑孩子是学校欺凌的受害者，还必须考虑其他迹象。
- 失眠（失眠）
- 难以集中在课堂或任何活动中
- 经常为逃避学校找借口（通常以开始出现疾病症状为标志，如头晕，腹痛等）。
- 突然间远离以前喜欢的活动，如课外足球或放学后玩
- 看起来紧张，昏昏欲睡，阴郁，不断绝望，失去自信，容易焦虑，关闭周围的人
- 经常抱怨丢失货物或损坏货物。例如书籍，衣服，鞋子，电子产品或配件（手表，手镯等）。
- 学校价值观下降，不愿做家庭作业或其他学校作业，不想上学，等等
- 面部，双手，背部的瘀伤突然无缘无故地出现。也可能在牙齿和其他身体部位受伤。但孩子可能会说他从楼梯或学校掉下来。
但事实上，没有简单的方法可以真正了解你的孩子在学校欺凌的受害者。欺凌儿童受害者表现出的许多迹象和症状与典型的青少年行为相似。
根据联合国儿童基金会2015年的一份报告，40％的印度尼西亚儿童在学校遭受欺凌。虽然根据ICRW报告（国际妇女研究中心）同年，印度尼西亚近84％的儿童在学校中遭受暴力行为，这种行为植根于欺凌行为。
如果您怀疑您最亲近的孩子或亲属正在以任何形式遭受欺凌，强烈建议您联系警方紧急号码110; KPAI （印度尼西亚儿童保护委员会），电话：（021）319-015-56; 安全学校 通过短信号码0811976929或电话号码021-57903020和5703303; ATTITUDE （声援暴力侵害儿童和妇女的受害者），电话：（021）319-069-33;或通过电子邮件 至 laporek [email protected]
