为儿童选择安全食欲维生素的提示

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孩子的食欲很难预测。有时,孩子的食欲会增加,所以你作为父母喜欢看孩子们的心情。然而,有时孩子的食欲会突然下降。这可能是正常的事情。然后,当孩子的食欲减少时,该怎么办?孩子可以服用维生素食欲增强剂吗?

为什么孩子吃饭有困难?

儿童的食欲下降是正常的,只要它不会持续太久。通常,儿童食欲下降的主要原因是孩子生病或感觉不舒服。生病了,就像 发烧, 感冒了, 流感,喉咙痛, 腹痛, 腹泻, 便秘, 头晕,否则会使孩子的食欲减少。

当孩子感到悲伤,心烦或生气时,孩子的食欲也会降低。例如,当孩子被剥夺睡眠或孩子因为没有遵循请求而生气时,以及其他人。

孩子需要服用维生素补充剂吗?

并非所有儿童都需要服用维生素补充剂,如维生素食欲增强剂。胃口好的孩子不需要这些维生素补充剂,因为他们所有的营养需求都可以从每天食用各种食物中获得。

但是,患有某些疾病的儿童可能会感到需要服用维生素补充剂,例如:

  • 不经常进食且不能获得营养均衡的食物的儿童
  • 非常孩子 食物方面的选民这样他就没有从食物中获得足够的营养
  • 患有慢性疾病的儿童,如 哮喘 或消化问题
  • 儿童食用大量快餐或加工食品,因此他们获得的新鲜食物较少
  • 儿童节食 素食或素食主义者或其他有限饮食的儿童
  • 经常饮用大量软饮料的儿童,因此他们没有足够的维生素和矿物质

如果孩子没有胃口,最好慢慢引诱孩子,让孩子想吃,但不要强迫孩子。在吃饭的同时营造愉快的氛围,让孩子们享受美食。尽量提供孩子喜欢的食物,以便他们吃,并限制食用 小吃 这样孩子吃大的时候就不会吃饱了。

如果这些方法已经实施但孩子的食欲没有增加,也许你可以提供维生素食欲增强剂来刺激孩子的食欲。

为儿童选择维生素食欲增强剂

在为儿童选择维生素之前,您应该先咨询您的医生,了解您的孩子是否可以服用维生素补充剂,特别是如果孩子服用某些药物。根据 WebMD表示,你应该等到一个四岁的孩子想为孩子提供维生素补充剂,除非医生推荐别的东西。

在为儿童选择维生素食欲增强剂时可能需要考虑的一些事项是:

  • 选择适合您年龄和需要的维生素补充剂。
  • 注意补充中包含的内容。我们建议您选择不超过您孩子每日维生素和矿物质需求100%的补充剂。含有高剂量维生素和矿物质的补充剂会危害儿童的健康,特别是维生素A.
  • 我们建议您选择不含糖类和不含高糖的维生素补充剂。人们担心,孩子认为补品是糖果,所以他想一次又一次地食用。在哪里,这会导致儿童过量摄入维生素和矿物质。这肯定不好。如果您选择糖果形式的补品,您应该将它们放在儿童接触不到的地方,并向孩子解释他们不是糖果。
  • 选择已注册并已通过食品药品管理局(BPOM)认证的维生素补充剂。

请记住,即使给孩子补充维生素,你仍然应该鼓励孩子吃营养均衡的食物。然而,蔬菜和水果中天然维生素和矿物质的优点是不可替代的。

为儿童选择安全食欲维生素的提示
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