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医疗视频: 孕期乳房變化&常見問題│嬰兒與母親
乳房是怀孕期间身体的一部分。这种变化是为了支持乳房产奶，这样母亲可以在出生后母乳喂养婴儿。母亲的乳汁在婴儿出生初期非常重要，因为它可以提供婴儿早年所需的全部营养。因此，强烈建议母乳喂养婴儿，为宝宝提供良好的营养。
乳房的变化通常是怀孕的标志。怀孕时，乳房变得柔软敏感，乳房的形状也变大。每个人都会以不同的方式体验这种变化。
怀孕期间乳房变化的阶段
怀孕头三个月的乳房变化
乳房的变化已经在怀孕初期开始。怀孕的头三个月，大约怀孕4-6周的年龄，你们中的一些人可能会感觉到你的乳房刺痛，疼痛或更敏感，特别是在乳头区域。这是由于激素孕酮水平升高和乳房血流量增加所致。还开始形成更多用于产奶的乳腺和乳管的发育，以此作为乳汁从乳房中出来的方式。这使得乳房的大小也更大。
此外，乳头和乳晕（黑色乳头周围的区域）变得越来越大，乳房皮肤下的血管变得更加明显。山体腺，在乳头周围产生油的腺体也变得更加明显。
妊娠中期乳房的变化
在妊娠中期，怀孕16周左右，乳房能够产生母乳（ASI）。毫不奇怪，有些母亲会经历少量的乳房渗漏，混浊的液体，通常称为初乳，有时也会出现母乳的乳头。有时，乳头也可能会出现在某些母亲身上。这是由突然生长和乳房中产生乳汁的血管数量增加引起的。即使这个事件是正常的，你应该咨询医生。
怀孕第三个月的乳房变化
在怀孕的最后几周，乳头变大，乳房继续生长，因为产奶的细胞更大。
如何应对乳房的变化
你们中的一些人可能会感到怀孕期间乳房的变化使你不那么舒服，有时甚至会引起乳房疼痛。可以通过佩戴舒适的胸罩来处理变大的乳房形状。因为你的乳房大小比怀孕前大，所以最好买一个更大尺码的胸罩，大约比你以前的胸罩尺寸大1或2个数字。
选择胸罩时要注意的一些事项是：
- 胸罩是否能很好地支撑你的乳房
- 我们建议您选择不太紧，不太松的胸罩
- 文胸带长度
- 伟大 胸罩杯
- 你应该避免选择一种胸罩 钢圈 （在底部使用电线的胸罩）
如果您在怀孕期间有轻微的母乳泄漏，您应该覆盖胸罩上的面料。这可以防止你的衣服被弄湿，因为牛奶正在泄漏。
分娩后母乳喂养
分娩后大约一到三天，你的乳房会释放初乳或第一次ASI。这个初乳将在宝宝的第一次抽吸或早期母乳喂养启动（IMD）过程中出现。如果宝宝第一次吸吮乳房，那么将来它可以使乳房更顺畅地产生母乳。
发生这种情况是因为当婴儿吮吸母亲的乳房时，它会引发神经，向大脑传达婴儿需要牛奶的信息。这使得催产素催产素影响大脑的命令释放的乳腺产奶量。此外，乳腺将产生牛奶以满足婴儿的需要。这个过程称为反射 失望。
换句话说，婴儿吸吮会影响母乳的产生。因此，给宝宝喂奶的次数越多，产奶量就越多，让母乳喂养顺利进行。我们建议您根据需要随时提供ASI。卫生部建议在婴儿6个月大之前进行纯母乳喂养（仅限ASI）。
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