为什么孕妇出汗更快?

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医疗视频: 孕期出汗多怎麼辦 | 寶寶育成

怀孕期间出汗是孕妇感受到的常见病症或抱怨之一。汗液是一种液体,起源于皮肤下的汗腺,它的功能是在你感到闷热时帮助和调节体温。那么,为什么孕妇经常出汗?

是什么原因导致女性在怀孕期间出汗?

当一个女人怀孕时,会引起许多荷尔蒙的变化。例如,怀孕可以使孕妇得到痔疮,牙龈变得敏感,甚至面部突破。这些荷尔蒙的变化通常会发生,它们的作用会使下丘脑(大脑中有助于调节体温的区域)发生反应。

下丘脑将引发身体汗液反射,旨在当温度真正升温时冷却身体。怀孕期间身体出汗,通常发生在孕早期,孕晚期和产后。怀孕的所有时期在怀孕的第二个三个月都会产生更大的影响,并且可以逐渐消失。

一些负责任的汗腺如下。

  • Aprokin 是一种经常在怀孕期间引发出汗的腺体。 aprokin腺主要在腋窝和生殖器周围。如果你的身体产生体臭(由体内汗液和细菌混合引起),Aprokin负责。
  • 小汗腺 是一个负责产生怀孕期间出汗的腺体。这种腺体通常存在于身体的各个部位,但其主要部位位于面部,胸部,背部和腋窝。在怀孕期间,外泌腺不会对身体造成气味。但不幸的是,这些腺体在怀孕期间经常出汗多了。

怀孕期间如何处理汗湿的身体?

基本上没有有效的药物来阻止怀孕期间过度出汗。但是,你仍然可以通过几种方法来使身体不会出汗太多。

1.确保你的身体没有液体

当你出汗时,这意味着身体也会失去更多的水分。特别是怀孕时,缺乏液体的风险可能导致头晕和昏厥。所以,强烈建议每天喝2升以上的水,因为液体可以帮助身体调节温度更稳定。

还建议孕妇携带或存放接近的饮用水瓶。除了饮酒,孕妇还可以通过水果和蔬菜获取液体。

2.不要在阳光下加热

当身体处于正常状态时,暴露在直射阳光下会导致身体出汗,尤其是孕妇。如果你想在下午或晚上散步,最好避免直接在热空气中。

您可以通过在游泳池畅游或游泳来改变您的日间活动,这有助于缓解脚踝和手部的肿胀。

3.注意衣服和床上用品

为了避免在睡眠时发烫或出汗,建议孕妇穿着质量轻,吸汗的衣服。别忘了还用毛巾盖上床上用品。睡在毛巾上可以帮助吸收夜间的汗水,这样你就不会感到太热或太热。

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