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医疗视频: 掌纹的秘密03——掌纹的十一条副线
每个人都有一个必须保持紧密的秘密。但是，隐藏秘密会对健康产生负面影响。是的， çurhat对别人来说，最好不要自己保守一个大秘密。为什么呢，对吧？
保密与身体健康之间有什么联系？
几乎每个人都向最亲近的人讲述他的秘密，但也可能有一个隐藏自己的秘密。这是你的权利，无论是否告诉秘密。
据电讯报报道，圣母大学教授安妮塔凯利（Anita Kelly）进行的一项研究揭示了保持身体健康秘密的效果。保守个人秘密的人更容易受到压力。
那是为什么？那些怀有秘密的人通常会尽力避免与这个秘密有关的事情。虽然有时它没有实现，但你可以耗费大量的精力来思考如何不去谈论或触摸与你埋葬的秘密有关的事情。当你的秘密泄露时，你可能也经常感到焦虑。
最后，焦虑，恐惧和压力使压力容易增加。这肯定不同于那些更开放，不保守秘密的人。这种压力会对整体身体健康产生负面影响。
如果你保守很多秘密，会对健康产生什么影响？
压力是身体对看似危险或威胁的情况的自然反应。当你对自己保守的秘密感到焦虑，害怕和沮丧时，身体会发生一系列化学反应。这种反应是身体的防御方法，因此你不会受伤并且可以逃脱危险（即使实际的危险是心理上的，而不是身体上的危险）。这叫做 战斗或飞行反应，在印度尼西亚，这是对手的反应或运行。
这些条件使心跳加快，呼吸变快，肌肉收紧，血压升高。如果这种反应只发生几次，那肯定是正常的。但是，如果由于隐藏着一个大秘密的压力而继续处于这种状态，身体就会变得难以正常地发挥其功能。
长期严重的压力会降低免疫系统，破坏激素平衡，破坏注意力，引起睡眠障碍，危及心脏健康，引发消化功能紊乱。
然而，再说一次，每个人的压力都是不同的。这也取决于你的秘密有多大和多重。虽然它间接导致压力，但隐藏秘密会导致压力症状，例如，如果泄露秘密，感觉总是担心和焦虑。
你可以保守秘密，只要......
只要你没有分心或背负着你所保守的秘密，请保守秘密。但是，如果您经常感到抑郁，请考虑您的身心健康。告诉你真正信任的人的秘密可能会让你感觉更好。
最重要的是 选择最接近你的人，他可以冷静地听，不会被这个秘密冒犯，也不会评判你。你的朋友可能会帮助你处理这些秘密，让你更舒服。
如果您感到怀疑，最好的选择是咨询治疗师或心理学家。特别是如果您已经感觉到一些严重的压力症状，如失眠，食欲突然上升或下降，以及消化功能紊乱。
