如何帮助故意伤害自己的人

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有时候,很难看出故意伤害自己的人的特征。你不知道,周围的人可能会有这种倾向。原因是,这样做的人通常穿着封闭的衣服来掩盖伤疤,或者不想被邀请谈论这个问题。你越早知道某人有潜在的致命倾向,就越有可能提供帮助。如果附近有人或您的家人故意伤害自己,您需要采取特殊方法陪伴他。仔细看看指南帮助以下自我伤害的人。

为什么有人故意伤害自己?

任何人都可以做这个动作,无论是男性,女性,青少年还是成年人。一般来说,他们故意伤害自己,因为情绪,情境,记忆或非常难以消化的事件。作为一种冲击形式,它们会故意在自己的身体中造成伤害,疼痛或某些身体感觉。

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请注意,本段中的信息可能难以处理并使您感到不舒服。如果你现在感到脆弱或某些欲望会伤害自己,你就不应该继续阅读。一个人可以通过几种方式伤害他的身体。例子包括切割和刮伤皮肤到伤口,敲打头部或烧伤某些肢体。在其他情况下,伤害自己的过程是通过饮用毒药或过量服用药物来实现的。

在某些人中,这个动作可以向他自己证明他还活着而不是麻木。然而,某些人在伤害自己时没有任何感觉,因为调节疼痛的大脑功能因心理创伤或某些精神疾病而中断。

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我该如何帮助伤害自己的人?

为了帮助那些伤害自己的人,请记住,你需要耐心,因为戒掉这个习惯并不容易,而且可能需要很长时间。但是,你付出的每一次努力都是非常宝贵的。

1.了解伤害自己的习惯

为了得到你根据他的条件给予他的帮助和支持,你应该了解从各种可靠来源伤害自己的习惯。这样,您就能够理解心态和行为,并可以根据情况采取行动。

2.积极

并不是说你理解他的行为,而是表现出同情和感情。判断或称他“疯狂”或“疯狂”不会帮助他打破习惯。责备这样做也会使其更加脆弱。

而不是判断和否定,问问他的感受和你能做什么,这样他就能感觉更好。告诉他你相信他可以摆脱他的心态。这确实不容易,因为他不一定要讲故事或停止他的行动,但随着时间的推移,他会感受到你的积极能量。

3.不要让他感到内疚

在帮助伤害自己的人时,请关注他们。不要与自己,家人或其他任何人在一起。 避免 像“你的父母差,如果你是这样的话,他们一定很伤心和尴尬。”

目前,他所需要的只是你对他的关注和关注,因为他可能会感到失败而且毫无价值。让他感到内疚使他的心态证明他是一个失败和错误,应该受到伤害。虽然有时候你很难接受并理解他在做什么,但要以开放的心态尊重他的感受和思想。

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4.花点时间

在许多情况下,伤害自己的人只需要你的时间和意愿倾听他们的抱怨。他不需要你的礼物,讲座或讲座。所以,要确保离你最近的人知道你已经准备好倾听这个问题并且倾注他的心声。你也可以抽出时间邀请他一起做积极的事情。找出他喜欢的活动以及他感兴趣的地方。

5.不要威胁

你不会帮助那些因威胁和警告而伤害自己的人。例如,如果儿童被发现伤害自己,或者威胁要驱逐一名从学校受伤的学生,则威胁将儿童驱逐出家。这种威胁只会使他的观点更加模糊,并且在他的情绪被触发时难以做出明智的决定。

6.邀请寻求专业帮助

请记住,您可能需要心理学家或精神科医生的帮助来制止伤害自己的习惯。无需强行或将他拖到心理诊所,但要不断了解别人可以帮助他摆脱黑洞。但是,如果他处于危险状况,请立即拨打紧急服务电话或将他们带到最近的医疗机构。

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