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医疗视频: 许志安 《六壮士》 做爱压力
性是一种应该带来快乐的活动。但有些人在发生性行为后感到压力更大。你也经历过吗？好奇是什么原因？
在做爱后紧张，签字性暗后忧郁
在医学界，人们会在性交后不久产生压力和压力感 性暗后忧郁 或性交后的烦躁不安 或 postcoital tristesse。
除了压力， 性暗后忧郁 也会引起深深的悲伤，焦虑，抑郁倾向，因为因性感受到内疚感或后悔而感到哭泣。有些人甚至在事后与他们的伙伴打架。
有趣的是，只要你和你的伴侣发生性关系，所有这些负面情绪都不会出现。你和你的伴侣仍然感受到充满激情，浪漫和满足的性爱。
男人和女人在做爱之后都会感到压力
性交后忧郁 可以不分青红皂白地攻击任何人。然而，迄今为止存在的各种研究报告称，女性在性行为后更容易受到压力。
一项研究表明，约有46％的女性出现症状 发布性别忧郁 或 性交后的烦躁不安 他生命中至少有一次。与此同时，最近在2018年发表在“性与婚姻治疗杂志”上的一项研究表明，这种情况经历了多达41％的男性生命中至少一次。
原因是什么？
这种情况相当普遍。即便如此，健康专家也不确定究竟是什么原因。引自心理学今天，许多研究怀疑性交后的压力可能来自各种因素的综合作用;如遗传因素，生物体和心理状况本身来自人。
一位性治疗师和辅导员丹尼斯·诺尔斯认为，压力的出现可能是因为各种身体激素在性行为中不稳定地上升和下降，影响大脑对情绪反应的调节。
在做爱时，身体会产生大量的内啡肽，催乳素和催产素。三种激素的增加使性生活感觉良好和快乐。在从高潮中退出后，这些激素的水平将急剧下降，以便它们转身产生负面情绪。
每日压力和过去的创伤可以触发它
如上所述，性交后的压力的出现可能受到身体天然激素的起伏的影响。
好吧，如果你是那些容易感到压力或抑郁的人，那么你做爱之后感受到的情绪反应很可能会生气。特别是如果你的潜意识仍然专注于“恐怖”日常压力，例如家庭问题或办公室工作。
而且，性是一种结合和信任的形式。对于那些倾向于更敏感的人来说，做爱可以使他们的情绪更加压倒性。可能会感到不知所措，因为他在向其他人开放后感到脆弱或害怕失去，甚至因为被认为是禁忌的性行为而感到内疚。
专家们还指出，过去性暴力造成的创伤也可能是触发因素之一。在某些人中，创伤可以持续一生。他们可以突然记起每次发生性行为时发生过的事件，即使是与亲人发生的事情。
但是，还有许多其他触发因素尚未揭示，需要进一步深入研究。
如何处理它 发布性别忧郁?
如果你在发生性行为后感到压力，如果你愿意，可以要求你的伴侣暂停一下。
没有必要立即解释原因，因为你自己可能不知道为什么你感到不知所措。慢慢调整你的呼吸，让你的心灵消失片刻。想象一下可以让你快乐的事情。
经过一段时间的平静之后，你可以告诉他你感到沮丧和不舒服，不是因为他犯了错误或做了一些你不喜欢的事情。这样，你的伴侣也会更平静。要求克罗南或拥抱让他冷静下来并没有错。
有许多调查证明，你不是唯一一个可以在性行为后感到压力的人。但如果这种情况不断重复并啃噬你的灵魂，甚至可能会延伸与他的关系，那么你需要咨询性治疗师。
治疗师将帮助您找出哪些具体的触发因素让您在做爱后总会感到压力。此外，治疗师还将帮助您规划解决方案并加强与您的伴侣的沟通，共同解决问题。
最重要的是合作和努力，以继续相互理解。
