我们睡眠时能达到高潮吗？

内容:

• 医疗视频: 【一席】張珞穎：我們為什麼要睡覺
  
• 谁能在睡觉时体验高潮？
  
• 什么原因导致睡眠时达到高潮？
  
• 如果我在睡觉时达到高潮是否正常？
  

医疗视频: 【一席】張珞穎：我們為什麼要睡覺

性高潮与令人满意的性经历密切相关。但事实上，有些人可以在睡觉时体验高潮 - 即使他们显然根本没有性行为。为什么会这样？

谁能在睡觉时体验高潮？

在医学语言中，夜间睡眠中发生的性高潮被称为夜间发射，或者在普通语言中被称为湿梦。睡眠高潮又名湿梦总是与青春期有关，但成年人仍可以体验它们。

男性和女性，无论是单身还是已婚，都可以在睡觉时体验高潮。是的！女人可以做梦。事实上，研究表明，大多数女性在进入21岁之前第一次在睡眠期间经历了性高潮。根据发表在性研究杂志上的一项研究，37％的大学女性在睡眠期间至少经历过一次性高潮。

男性睡眠高潮的特点是床单和内衣因精液射精而湿润，而女性高潮并不总能释放阴道分泌物，根据国际性医学学会的报告，已经醒来并达到性高潮的女性通常会每年三到四次经历这种情况。

什么原因导致睡眠时达到高潮？

当一个正在睡觉的人通过色情梦接受性刺激时，会发生湿梦。只是在不需要对阴茎或阴道提供任何刺激的情况下发生性高潮。

像你的其他梦一样，湿梦也不是由身体所有者实现或计划的。梦想是色情或含有你无法预先控制或预防的性元素。

这是因为在REM睡眠阶段（快速的眼球运动），血液会更快地流向生殖器。这种血液循环可导致男性和女性射精。男性会通过阴茎排出精液，而女性会排出阴道液。

许多人报告他们可以记住他们的湿梦，直到他们感到高潮，但这并不总是意味着她在睡觉时真的有高潮。梦中的高潮并不是某人在现实生活中达到性高潮的标志。

如果我在睡觉时达到高潮是否正常？

这是一种自然现象。心理学家和性健康博士Petra Boynton强调，湿梦是正常性功能的一部分。

但如果你每天都做梦，你需要咨询医生。即使湿梦本身没有最小和最大限制，每日湿梦一定会非常令人不安。特别是如果这种情况继续发生在成年期，那应该不再有湿梦。