性是永恒的秘密，但它应该多久得到结果？

内容:

• 医疗视频: aMEI張惠妹 [ Full Name 連名帶姓 ] Official Music Video
  
• 如果你想保持年轻，你多久经常发生性行为？
  
• 它不仅是青年的秘密，还有另一个好处
  
• 1.燃烧足够的卡路里
  
• 2.加强骨盆底肌肉
  
• 3.让你的皮肤更亮 又健康
  

医疗视频: aMEI張惠妹 [ Full Name 連名帶姓 ] Official Music Video

他说，定期做爱是女性青年的秘诀。是的，有些人确实将其与与伴侣发生性关系后获得的满足感和幸福感联系起来。这使人们保持年轻。然而理想情况下，你应该多少次性行为才能年轻？

如果你想保持年轻，你多久经常发生性行为？

加利福尼亚大学旧金山分校的最新研究对129名已成为母亲的女性的性生活进行了研究。参与者被要求说出他们各自的性生活是如何，是否满意以及他与伴侣的亲密程度。

接下来，研究人员将母亲的报告与血液样本进行了比较。事实上，发现每周至少发生过一次性行为的母亲的端粒细胞具有强烈的细胞层。

端粒细胞是帽子形状的细胞，位于人类DNA的末端。当有人经历压力时，这些细胞会变薄，直到最后细胞因生活方式不好而死亡。

那么，端粒细胞和青年之间的关系是什么？随着年龄的增长，身体发现的端粒细胞会因衰老和不健康的生活方式而受损。

但是这项研究的结果表明，定期进行性生活，至少每周一次，能够修复和延长端粒细胞。

这项研究表明，每周只做一次爱情可以成为你和你的伴侣可以申请的“青春秘诀”。

它不仅是青年的秘密，还有另一个好处

除了成为永恒女性的秘密之外，事实证明，经常性交会给身体带来无数其他好处。以下是性生活的三个重要好处：

1.燃烧足够的卡路里

事实是，在半小时内做爱可以燃烧高达150卡路里的热量。你在半小时内做爱的汗水和疲倦，可以与锻炼相媲美 跑步机 做了15分钟。

2.加强骨盆底肌肉

性治疗师经常建议女性练习 凯格尔体操 在性生活中。怎么样？弯曲并收紧骨盆底肌肉，就像穿透阴茎和阴道时阻止尿液流动一样。保持三秒钟，然后释放。

除了享受性交的感觉外，在性交过程中进行的凯格尔运动还可以加强与膀胱和骨盆相关的肌肉。

3.让你的皮肤更亮 又健康

事实证明，做爱会产生一种叫做DHEA的激素。正是这种激素释放出体内的关键化合物，使肤色更亮，看起来更健康。