内容:
- 医疗视频: 父母不喜歡男友！強迫分手！怎麼辦？【Yahoo TV 囧老師感情相談室】
- 婚前压力的各种原因
- 许多父母都参与了婚礼准备
- 结婚的代价太大了
- 3.期望太高了
- 突然对伴侣犹豫不决
- 5.对婚礼当天感到焦虑
- 6.关于第一个晚上的焦虑
- 在结婚前缓解压力的小贴士
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当你的婚礼日临近时，你经常感到焦虑吗？或者经常胃痛，噩梦，最近难以集中注意力？如果你回答所有问题“是”，那么这意味着你在婚前或婚前综合症时会遇到压力。
结婚前的压力并不是新娘和新郎所经历的奇怪和自然的事情。但是，这并不意味着你可以让它继续下去，因为这会引发抑郁和与伙伴的争用。
那么，婚前压力的原因是什么以及如何应对呢？在以下评论中找到答案。
婚前压力的各种原因
许多父母都参与了婚礼准备
婚礼准备的复杂性绝对是婚前压力的主要原因。从准备供应商，餐饮，摄影师，纪念品到婚纱，所有这些都有自己的准备，并经常引发压力。
虽然这是你的婚姻和你的伴侣，但家庭并不经常想参与准备你的婚姻。有时，家庭涉及太多，往往占主导地位。
根据家人的要求，您和您的伴侣可能不愿意拒绝并感到沮丧。结果，您和您的家人之间产生了压力和小冲突。
结婚的代价太大了
很少有夫妻愿意花很多钱在婚礼当天表现最佳，但不要想多久为婚后的生活做好准备。结果，婚姻成本太高，超出了预算。
创造一个梦想的婚礼是可以的。但是，如果你最终强迫自己而且你必须到处借钱，你就会受到严重和长期压力的影响。原因是，即使在婚姻结束后，你仍然受到尚未还清的账单或分期付款的困扰。
3.期望太高了
这通常发生在那些希望他们的婚姻顺利而完美地进行的准新娘身上。是的，新娘通常希望在奢华的接待中间看起来很漂亮，成为关注的焦点。同样，这样做是为了实现梦想中的梦想婚姻。
但是，希望在结婚前过高且不切实际地容易出现压力。原因是，你越是把自己的希望寄托在婚礼当天，如果事实证明它没有像预期那样失望，你就越有可能感到失望。
突然对伴侣犹豫不决
希望结婚的夫妻最大的诱惑是对彼此的怀疑。是的，这些感觉经常出现在“重要日子”之前，要么是因为他们觉得伴侣的态度发生了变化，要么突然出现前女友。
如果你因为伴侣的态度发生了变化而感到怀疑，那可能是因为你们都缺乏沟通。你和你的伴侣忙着为婚礼做准备，所以你们一起失去了浪漫的时光。结果，争吵经常在婚礼前成为常规。
结婚前的压力通常也会受到一些问题的影响。例如，“他真的对我来说是合适的人吗？”，“我的家人会对他感到满意吗？”，还有其他许多疑点充满了他的头脑。
试着坐一会儿，慢慢地呼吸。相信这些想法只是你感觉到的疲劳的影响，然后影响你的情绪片刻。
5.对婚礼当天感到焦虑
婚姻是千载难逢的时刻。所以，当然你不希望错过任何一件事并确保一切顺利。
但要小心，这种欲望会引发过度焦虑，并在婚前对你的情绪产生影响。你越担心婚礼那天，你就越有压力。
6.关于第一个晚上的焦虑
面对第一个晚上的担忧也是婚前压力的原因之一，特别是如果两个新娘同样没有足够的性知识。担心通常是担心无法在床上取悦你的伴侣，即使这是新婚夫妇经常遇到的事情。
在结婚前缓解压力的小贴士
博士来自美国的临床心理学家Jocelyn Charnas博士向赫芬顿邮报透露，婚姻是一个重大决定，将改变每个人的生活。除了填补彼此的生命之外，婚姻也给易受冲突和压力的双方家庭带来了巨大的变化。
婚前的压力实际上可以克服，即使它不能完全避免。结婚前缓解压力的主要关键是加强沟通。
当逐一分解时，婚前压力的各种原因始于缺乏沟通。那么，谈谈你和你的伴侣在你的婚姻中想要什么。也涉及家庭，不需要犹豫表达他们的意见。无论多么小，婚姻问题都能得到妥善克服，并降低所感受到的压力。
另外，请求帮助 婚礼组织者 或婚礼准备组织者服务，以帮助您。你和你的伴侣只需要讨论你想要什么样的婚姻以及预算，然后让他们在你的监督下工作。这对于减少不必要的成本非常有用，以防止因过度消费而产生的压力。
如有必要，请访问婚姻顾问，以帮助解决婚前的压力。因此，在D日到来之前，你和你的伴侣会更加平静地准备一切。
