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医疗视频: 長期吸煙者植牙易失敗，如何補救？
吸烟会导致牙齿变黄（甚至变黑），口臭，并增加各种牙齿和牙龈感染口腔癌的风险。你吸烟越多，伤害就越明显。然而，改善已经受损的吸烟者的牙齿和口腔状况并非不可能 - 即使您已戒烟。看看它是如何工作的。
如何保持吸烟者和前吸烟者的牙齿和口腔卫生
1.经常刷牙
每个人都有义务勤奋地刷牙。对于吸烟者和前吸烟者来说，由于烟草中焦油和尼古丁含量的影响，他们的牙齿和口腔有很多问题，也不例外。
吸烟者和前吸烟者必须至少定期刷牙一天两到三次，即在早上，下午/晚上，晚上睡觉前。
还要确保你正确刷牙。将牙刷羽毛放在靠近牙龈边缘的牙齿表面上，其位置为45度角。从通常用于咀嚼的牙齿部分开始，牙齿靠近脸颊和舌头。每个部分从上到下刷圆周运动约20秒。
2.使用优质牙刷
除了努力刷牙外，吸烟者的牙齿和口腔卫生也或多或少受到所用牙刷质量的影响。
市场上有许多类型的牙刷。对于吸烟者和以前的吸烟者，选择一种牙刷，它具有柔软而有弹性的刷毛，并具有可以有效提升牙菌斑的交替刷子图案。或者，选择具有多级刷毛图案的牙刷，以到达难以清洁的牙齿区域。
3.使用牙线（牙线)
口吸烟者和以前的吸烟者容易受到各种问题的困扰，例如牙齿染色，牙龈变黑，口臭，有感染风险。因此，除了定期刷牙，您还需要使用牙线保持牙龈健康（牙线）每天至少一次，晚上。
使用牙线可以帮助清理牙齿之间积聚的残留物，牙刷难以触及。如果它继续长时间放置，牙齿之间的斑块会增加牙龈感染的风险。牙齿之间的斑块也可以变成牙垢，难以根除。
用漱口水漱口
吸烟者经常报告的吸烟者的口臭和酸味口腔疾病可以通过每天至少漱口一次漱口来驱逐。
市场上有许多类型的漱口水，但要确保您选择的产品含有抗菌剂，可以根除导致口臭的细菌和口腔中经常出现的其他问题。
5.定期检查牙齿健康状况
即使你经常做上述所有事情，但这并不意味着你可以跳过牙医的常规牙科控制。已经发生的伤害本身无法愈合。存在的是，如果没有立即解决，损害实际上可能更严重和痛苦。所以，你需要牙医的帮助来处理它。
提醒自己每6个月定期检查一次牙齿，或者如果您有某些牙齿和牙龈问题，可能会更频繁。
