干发容易脆弱吗？让我们用这五种自然方式恢复它的水分

内容:

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• 处理干发的简单而自然的方法
  
• 1.使用发膜
  
• 2.吃Omega 3和抗氧化剂
  
• 3.涂上椰子油
  

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干燥的头发肯定会使它看起来不那么吸引人。干发也易于变脆并难以排列。现在，为了让你的头发的水分和美丽回来，让我们看看各种方法来处理容易干燥的头发，而无需去沙龙。

处理干发的简单而自然的方法

干头发有问题吗？别担心，让我们尝试以下自然方式来恢复水分。

1.使用发膜

你有没有试过发膜？如果没有，似乎你需要开始尝试它。因为面膜可以帮助恢复头发的水分。引自Livestrong，酸奶和橄榄油的混合物可以帮助修复干燥，脆弱和受损的头发。

如何使它变得非常容易，你只需要混合1/2杯原味酸奶和2汤匙橄榄油。将混合物均匀搅拌，然后将其涂抹在头发的每一根上。

在涂抹之前，先将头发弄湿，以使这种混合物能够完美吸收。之后，用温暖的毛巾或浴帽盖住蒙面的头发。然后，静置15至20分钟，然后用温水冲洗。

为获得最佳效果，请每周重复两到三次。您还可以使用其他成分制作面膜，例如混合鳄梨，蜂蜜和橄榄油。

2.吃Omega 3和抗氧化剂

Omega 3有助于恢复由于过于干燥而失去的头发的自然光泽。虽然抗氧化剂有助于对抗氧化应激，使头发看起来更暗沉。为此，为了从两者中获得益处的组合，您可以食用富含这两种物质的各种食物。

Omega 3可以从鲭鱼，沙丁鱼，金枪鱼和鲑鱼中获得。虽然可以从芸豆，西兰花，西红柿和核桃中获得抗氧化剂。

3.涂上椰子油

椰子油是一种天然保湿剂，当它被太阳损坏时能够填补每根头发的缝隙，从而导致干燥。 2005年的一项研究表明，椰子油非常适合渗透头发纤维。

这样，这一种油可以软化干燥的头发。你可以每周在头发上涂上温热的椰子油来治疗头发。

从根部到尖端将椰子油涂抹在头发上。然后慢慢按摩头部，使更多的油渗入头发和头皮。之后，静置20分钟，然后用清水和洗发水冲洗。