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喝苏打水（软饮料它确实提供了一种愉快的感觉来缓解口渴。特别是如果苏打冷饮。所以它看起来更清爽，对吧？好吧，如果您和您的伴侣正在进行怀孕计划，您应该限制或延迟饮用苏打水。原因是，每天喝苏打水被认为是难以寻找后代的夫妻的触发因素之一。是吗？看看下面的评论。
研究表明，每天喝苏打水会降低生育能力
发表在“流行病学杂志”上的一项新研究发现，喝一杯或更多的苏打水与男性和女性的生育率或生育率下降有关。
该研究由马萨诸塞州波士顿公共卫生大学进行为期12个月，共有3,828名21-45岁的女性参与者及其伴侣。在研究期间，专家收集了研究参与者的病史，生活方式，饮食，并且有几个问卷必须每2个月填写一次。
在分析了参与者的数据后，研究人员发现，饮用苏打水与减少受精机会（在女性身体中遇到精子和卵细胞的过程）之间存在关系，这将成为怀孕的先行者。
每天喝一杯苏打水的女性有机会怀孕，比不喝苏打水的女性少25％。与此同时，至少喝一罐或一杯苏打水的男性有机会怀孕33％。
波士顿大学研究员，流行病学讲师伊丽莎白哈奇说，通过寻找饮用苏打水和生育能力之间的积极关系，计划怀孕的夫妇应该考虑减少软饮料的习惯。
不仅与生育有关，每天整体饮用苏打水对您的健康也有不良影响。
苏打与生育有什么关系？
在女性中，由这些化学物质制成的软饮料中的甜味剂会影响卵巢产生的卵子的细胞质。这些物质会降低鸡蛋的质量，从而降低女性怀孕的机会。当最终出现受孕时，饮用苏打水会冒着胚胎质量的风险，增加流产的风险。
而在医学日报页面报道的男性中，过多的软饮料有可能减少精子数量。
软饮料 或碳酸饮料含有大量的糖。因此，间接地在男性和女性中，饮用苏打水的习惯会增加肥胖的风险。这种肥胖进一步破坏了与生殖有关的激素的产生。您还可以降低男性女性和精子细胞中卵细胞的水平。
其他影响生育的因素
从犹他州医疗保健大学页面报告，还有其他影响男性和女性生育能力的因素。其中包括：
1.酒精
过度饮酒或过量饮酒会减少精子数量并导致阳痿（勃起功能障碍）。
成为酒精饮酒者的女性也会增加排卵障碍的风险。排卵是卵子释放的阶段，准备好受精。如果鸡蛋排出中断，怀孕也会更加困难。
2.吸烟
卷烟中的烟草会损害卵巢状况，同时影响女性的激素分泌。吸烟还会损害精子中的DNA，导致男性不育并增加妻子怀孕并发症的风险。
甚至博士来自美国犹他州生殖医学中心的产科医生James Hotaling表示，吸烟具有转基因作用。这意味着吸烟的影响不仅会影响您的孩子，还会影响您的孙子孙女的状况。
3.医学
有些药物可以减少女性受孕的几率。一些类固醇药物也可以减缓男性的精子生成。因此，您需要与您的医生交谈以准备怀孕。
4.重量
过量和体重过轻都会影响女性的激素分泌，从而延缓排卵。男性体重过重会影响精子水平和睾丸激素的下降。因此，请确保始终保持理想的体重。
