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医疗视频: 諾麗果的功效,研究发现太好了！Noni plant benefits. .Buah noni.
没有多少人知道，实际上诺丽果，又名诺丽果，是家庭咖啡品种的一部分。这种异国情调的绿色水果，马铃薯本身的味道不好，散发出略微尖锐的臭味，因此更常以果汁或食品补充剂的形式食用。虽然外观不那么诱人，但事实证明，诺丽果实对健康有很多好处，以前你可能永远都不会知道。
诺丽果对健康有什么好处？
1.减少发烧
研究表明，诺丽果汁具有抗病毒特性，有助于摆脱咳嗽，减少发烧，并治疗身体疼痛。
2.克服关节炎
如果你过着健康的生活方式，每天喝诺丽果汁，你可以将关节炎引起的疼痛减少到最低限度。各种研究表明，诺丽果汁由于其镇痛作用，有助于减轻疼痛并减少与关节炎相关的关节损伤。
德国的研究小组研究了诺丽果实在降低试验动物疼痛敏感性方面的益处。因此，发现诺丽镇痛药的功效与曲马多（一种用于治疗中度至重度疼痛的处方镇痛药）相当。
在一个有问题的区域周围包裹新鲜的诺丽叶也可以缓解关节炎，关节炎引起的肿胀和疼痛。
3.降低痛风的风险
痛风是一种由关节中尿酸结晶积聚引起的关节炎。各种研究表明，诺丽果汁可以降低血液中尿酸的浓度，从而降低痛风的风险。
4.避免中风损伤的风险
喝诺丽果汁有助于保护您免受中风造成的伤害。日本神户学院大学的研究人员对动物进行了实验室测试，以确定诺丽果的抗氧化和抗炎特性是否能保护实验室小鼠免受因脑瞬时血流中断所造成的脑损伤。
一旦血液流向小鼠体内恢复，接受诺丽果汁的小鼠组比对照组显示出更少的神经损伤。研究人员在2009年的生物和药物公报中公布了他们的研究结果。
5.提高免疫力
诺丽果实对健康的另一个好处是增加免疫系统。诺丽果中存在的东莨菪素含量具有抗细菌，抗炎，抗真菌和抗组胺的特性，可增强人体的防御机制。
此外，诺丽果的抗菌特性显示出足以抵抗大肠杆菌（消化紊乱和尿路感染的原因），金黄色葡萄球菌（皮肤和骨骼感染，脓毒症的原因）和普通变形杆菌（尿路感染的原因）的功效。 ）。
6.降低胆固醇
血液中胆固醇水平升高是心血管疾病的主要危险因素。由于体内氧化应激的积累，吸烟也会导致高胆固醇。
一项研究涉及132名被称为重度吸烟者的参与者。参与者被要求定期饮用诺丽果汁或安慰剂药片一个月。结果表明，消耗29至188毫升的诺丽果汁可以大量降低总胆固醇并提高高密度脂蛋白的水平。高密度脂蛋白是一种很好的胆固醇。
诺丽还能降低低密度脂蛋白，这是一种坏胆固醇。这些结果发表在2012年版的“科学世界日报”上。
7.降低血糖
动物研究已显示出诺丽果实控制血糖水平的益处的有希望的结果。西印度群岛大学的研究人员进行了一项此类研究，发现诺丽果实具有降血糖特性。该研究涉及在糖尿病小鼠中给予noni noni补充剂或处方糖尿病药物20天以研究血糖的影响。
该研究发现，诺丽在降低血糖方面也是一种有效的糖尿病药物。该结果于去年10月发表在“基于证据的补充和替代医学”杂志上。
8.减轻压力
根据临床营养学家Byron J. Richards的说法，诺丽果汁可以帮助你应对压力，减少压力对大脑认知功能的影响。
9.预防癌症
诺丽果含有多种抗氧化剂，可以对抗患癌症的风险。诺丽果已经显示出免疫刺激的性质并且对肿瘤具有抗性。国家癌症研究所还资助了关于水果预防和治疗乳腺癌的益处的初步研究。
10.治疗头皮刺激
来自德里的皮肤科医生Reema Arora博士表示，虽然没有多少医学文献研究过诺丽果的好处，但健康专家认为这种绿色果实含有抗菌和抗真菌特性，因此可以帮助克服头皮刺激。
