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医疗视频: 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重。。。語音文章
处置风或屁是自然的。但是，如果你过度融合呢？也许这是你消化问题的一个标志。吃饭和喝酒时吞咽空气会导致氧气和氮气聚集在消化道中。当食物被消化时，消化气体会聚集;像氢，甲烷和二氧化碳聚集。这就是导致胃肠胀气的原因，并最终使你经常放屁。
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是什么导致过度放屁？
屁来自聚集在肠道中的气体。气体来自废弃食物的残余吸收。如果频率仍然是每天约10次，则屁仍然被归类为正常。当屁的数量每天超过10次，那么你可能会经历过多的放屁。有几件事可能导致过度放屁，例如：
1.吞咽空气
你吃饭和喝酒时很难不吞咽空气。吞下一些空气是正常的。但是，当您吞服过量时，可能会导致胃肠胀气。如上所述，肠胃气胀可引起bel气。你还需要避免一些事情，如口香糖，吸烟，拿笔，饮用碳酸饮料，以及吃得太快。所有这些都会导致消化道内的气体过多。
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2.某些食物
有几种食物可以导致不断放屁，例如豆类，西兰花，卷心菜，葡萄干，李子和苹果。是的，刚提到的所有食物确实都很健康，但可以在消化道中产生过多的气体。蔬菜和水果需要很长时间才能消化，因此它会引发浪费风，伴随着难闻的气味。
有些食物不能被人体吸收。食物被带到大肠而没有被完全消化，因此大肠中的细菌会分解食物。正是这种细菌会释放出气体。如果您的消化有问题，您还应该避免含有高果糖或山梨糖醇的食物。糖的消化过程也会导致消化道内的气体。
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3.健康状况
如果不是上述两个因素，过度放屁可能来自您的健康状况。有可能引发过度放屁的病症包括胃肠炎（由攻击肠或胃的病毒引起的感染），便秘，食物不耐受（如乳糖不耐症）。肠易激综合症和乳糜泻等疾病也会引起过度放屁，尽管这种情况非常罕见。
是否有应对过度放屁的治疗方法？
当然有。您可以根据过度放屁本身的原因克服过度放屁的问题。以下是解释：
自我治疗
首先，您尝试分析您的食物菜单。如果菜单中含有难以消化的碳水化合物，那么就应该与易于消化的食物混合。您可以选择更容易消化的碳水化合物，如土豆，大米或香蕉。控制饮食可以让您更容易找到过度放屁的原因。此外，您还可以将用餐时间分为六个小部分，而不是三个大部分。
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你喜欢口香糖还是吸烟？你必须先阻止它以减少过度放屁。如果你通过使用替代口香糖戒烟，那么你必须尝试其他方法是一种耻辱。但冷静下来，不要感到绝望。放屁是自然的，但过度的一切肯定不好。
医疗保健
我该什么时候去看医生？当您出现伴有腹痛或胃胀的肠胃胀气时，以及当您经历无法解释的连续屁时，您应该去看医生。同样，当过度放屁伴随着：
- 腹泻
- 便秘
- 排便时流血
- 发烧
- 恶心
- 堵嘴
医生会评估您的问题，以便找到原因。也可能需要进行物理测试，例如血液测试。这是为了表明可能会侵袭您的身体或其他疾病的感染。
当然，你会得到每个原因的特殊待遇。减少过度放屁最重要的是改变你的生活方式，你需要改变你的饮食习惯。
