周围神经病变

内容:

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医疗视频: 出现这9个症状，你可能得了糖尿病神经病变，抓紧治疗

1.定义

什么是周围神经病？

周围神经病变是描述对一个或多个周围神经的损伤的术语。损伤意味着在中枢神经系统和周围神经系统之间传递的信息会中断。有许多不同的病症可引起周围神经病变。糖尿病是慢性周围神经病变的最常见原因。

有什么迹象和症状？

您的外周系统中的每个神经都有特定的功能，因此症状取决于受影响的神经类型。神经分为：

• 感觉神经，接受皮肤的感觉，如温度，疼痛，振动或触觉
• 控制肌肉运动方式的运动神经
• 控制血压，心率，消化和膀胱等功能的自主神经

周围神经病变的体征和症状可能包括：

• 腿部或手臂逐渐发作，麻木和刺痛，可向上扩散到腿部和手臂
• 引人注目的疼痛，感觉刺穿或燃烧
• 触摸极度敏感
• 缺乏协调和堕落
• 如果运动神经受到影响，肌肉无力或瘫痪

如果自主神经受到影响，症状和体征可能包括：

• 热不耐受和汗水的变化
• 肠，膀胱或消化问题
• 血压变化，引起头晕或头部浮动

周围神经病变可以影响一个神经（单神经病），不同区域的两个或多个神经（多个单神经病）或许多神经（多发性神经病）。

2.如何克服它们

我该怎么办？

以下是帮助您治疗周围神经病变的建议：

• 照顾好你的脚，特别是如果你患有糖尿病。每天检查水疱，割伤或老茧。穿柔软宽松的棉袜和柔软的鞋子。
• 体育锻炼。询问您的医生您可以做的常规运动。经常运动，如每周步行三次，可以减轻神经病变的疼痛，增加肌肉力量，并有助于控制血糖水平。瑜伽和太极拳等温和的日常活动也可能有所帮助。
• 戒烟吸烟会影响血液循环，增加足部问题和其他神经性并发症的风险。
• 吃健康的食物。健康饮食对于确保您获得重要的维生素和矿物质非常重要。吃低脂肪的肉类和奶制品，在饮食中加入大量的水果，蔬菜和粗粮。
• 避免过量饮酒。酒精可以加重周围神经病变。
• 监测你的血糖水平。如果您患有糖尿病，监测您的血糖水平将有助于控制血糖，并有助于治愈您的神经病。

我什么时候去看医生？

一般而言，诊断周围神经病变越快，限制损伤和预防进一步并发症的机会就越大。如果您出现周围神经病变症状，请务必看全科医生。

3.预防

根据医学指南，每个人都可以通过维持合理的酒精摄入来降低周围神经病变的风险。健康均衡的饮食对于预防食物营养缺乏也很重要。

2型糖尿病是慢性周围神经病变的最常见原因。糖尿病在超重或肥胖的人群中更常见。因此，控制体重有助于降低患糖尿病的风险。如果您患有可导致周围神经病变的糖尿病或其他医疗问题，那么良好控制您的病情可以预防神经病变的出现。