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在寒冷的天气里，姜不仅可以作为温热的饮料使用。据信这种草药植物能够克服几种身体问题，其中之一是减轻疼痛或疼痛。生姜对减轻疼痛有什么好处？这是他研究的结果。
您如何评价生姜减轻疼痛的好处？
“痛苦杂志”最近的一项研究发现，生姜可以是一种天然的抗炎药，有效地帮助减轻疼痛和肿胀。在该研究中使用生姜和加热的姜。研究人员特别“探讨了”姜对肌肉疼痛的影响。
生姜在医学上已经在医学上使用了数千年，作为一种可以用作天然抗炎药的食物。博士Krishna C. Srivastava对香料疗法的作用进行了研究，以帮助减轻疼痛和疼痛。这项研究的结果得到了丹麦欧登塞大学的研究结果的支持，该研究结果还研究了抗痛对生姜的影响。
在一项研究中，博士Srivastava每天给小风湿患者服用生姜三个月。经常服用生姜的患者每天吃生姜会使疼痛，肿胀和僵硬得到显着改善。
博士进行的研究Srivastava还发现生姜优于非甾体抗炎药（NSAIDs），如泰诺或advil，因为NSAID仅在一个水平起作用，阻止炎症化合物的形成。
虽然姜可以抑制炎症化合物前列腺素和白三烯的形成，并且还具有抗氧化作用，可以分解关节液中的炎症和酸度。
你可以经常使用生姜来对付肌肉酸痛，关节疼痛和肿胀。在这项研究中使用的生姜量是5克新鲜生姜或1茶匙干姜，全天分开服用。
如何让格当帮助减轻疼痛
吃姜原料，当然可以让你感觉痊愈再次食用，即使你可以获得姜的许多好处。对于那些正在康复的人，你可以利用生姜的好处来缓解疼痛或疼痛。有一些美味的方法可以尝试通过制作格当或生姜水来获得生姜的好处。
如何制作生姜水很容易。诀窍是准备一个姜根，彻底洗净并篦。同时准备2大杯水，煮沸。将姜加入水中，等待生姜煮熟，水煮沸。提起水和压力，等待生姜水温暖和饮用。
如果你不喜欢喝新鲜的生姜水，可以加入蜂蜜，以获得更加甜美和清新的口感。随着生姜水的消耗，你感觉疼痛或疼痛慢慢愈合。不仅如此，你的身体会更健康。这种生姜水也可以让你保持健康，避免流感或咳嗽的风险。祝你好运！
