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医疗视频: 大腦如何儲存記憶? 揭開記憶的迷霧－民視新聞
记忆丧失或记忆能力下降确实与年龄增长有关。然而，仍有许多事情可能导致记忆能力丧失，例如压力，神经功能障碍（阿尔茨海默氏症），荷尔蒙和环境。实际上，你知道记忆是如何形成的吗？你怎么能记住多年来发生的回忆？
形成记忆的过程
记忆是在我们出生后形成的，并且只要我们活着就会继续形成。海马是大脑的一部分，位于大脑的颞叶，用于维持记忆。研究人员表示，每个单元用于存储一个内存或内存。当有来自环境的刺激时，记忆将通过三个阶段形成，即：
- 学习阶段，即身体感官接收信息的过程
- 保留阶段，即大脑存储的信息过程
- 检索阶段，它回忆起先前存储的记忆并形成新的记忆。
短期记忆与长期记忆
记忆或感官记忆通过五种感官的帮助记录来自环境的刺激信息。如果环境中的刺激被忽视，看不见，没有闻到或没有被感官听到，那么记忆就不会形成。相反，如果注意到刺激然后由感官记录，它将被转发到神经系统并将成为短期记忆。
短期记忆只能记住30秒，并且只能在一个记忆中接收多达7条信息。短期记忆容量很小，但在我们的日常生活中非常有影响力。通过依赖短期记忆，身体将做出各种反应并对来自外部的刺激作出反应。
在形成短期记忆之后，不断重复的信息将进入长期记忆系统以便存储更长时间。如果输入新信息，则不会忘记进入长期记忆的记忆。就像我们第一次学会系鞋带一样，那种记忆就变成了短暂的记忆。然后，如果我们每天总是绑鞋带，那么这将是一个长期的记忆。每个被“召唤”或重复的短暂记忆，或重要事件的记忆，都将被发送到长期记忆的存储中。失去短暂记忆的人会忘记他在5或10分钟前所做的事情，但仍记得几年前的记忆。
大脑中有5种类型的长期记忆
以下是形成的长期记忆的类型：
内隐记忆
或者也称为潜意识记忆或自动记忆。顾名思义，这种记忆是由过去的记忆形成的，这些记忆反复出现或进入长期记忆。例如，当您观看重复的电影时。当你再次观看电影时，你将无意识地想象下一部分。即使你不打算“扮演”你脑海中的电影部分并且无意识地出现。
程序记忆
是隐含的记忆或记忆的一部分，意外或无意识地出现。这种记忆负责与运动技能相关的长期记忆。例如，你已经知道如何走路，一个已经知道如何在比赛中打羽毛球的羽毛球运动员，以及一个记得如何演奏他的乐器的音乐家。这些东西是不断磨练和反复执行的能力，因此不需要更多的努力来再次“调用”这个记忆。
显性记忆
与内隐记忆相反，这种记忆需要更多的努力来带回过去的记忆，甚至需要触发来记住事物。就像记住日期和生日，或记住人们的名字和面孔一样。
语义记忆
这是与个人的个人经历无关的记忆。语义记忆由通常已知的事物组成，例如天空的颜色，水果的名称，如何使用铅笔或国家的名称。
情景记忆
这是一个独特的“收藏”，每个人都可以体验某个活动。比如，你17岁生日的回忆，或者你第一次进入学校的回忆，等等。
各种理论认为，突触电传导（连接神经细胞的神经末梢）的功能是存储，形成，回忆存在的记忆，以便在刺激发生时对其作出反应。但事实上，记忆形成的过程阶段仍然不清楚。
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