如果你经常洗头，头发是如此之快是真的吗？

内容:

• 医疗视频: 頭髮不常洗，才能長得快？是真的嗎？｜接髮高手 KINO
  
• 洗头通常会让头发变快吗？
  
• 有什么可以做长头发？
  

医疗视频: 頭髮不常洗，才能長得快？是真的嗎？｜接髮高手 KINO

对于一些人来说，长发是一个梦想。但有时毫无疑问，在尝试各种方式之后，由于长时间等待头发生长，你的希望必须在路中间破灭。许多人还认为，每天洗头是一种快速长发的有效方法。

洗头通常会让头发变快吗？

平均头发每年将生长约15厘米或每天至少0.44毫米。然而，每个人都有不同的头发生长速度。

到目前为止，还没有证明经常洗头可以使头发快速。在一些研究中，有人提到洗发太频繁会导致头皮变脆，导致头发不能完美生长。这也会影响头发生长的速度。脆弱的头发会影响整体头发的健康。

许多人声称他们的产品可以快速制作长发，但实际上这些产品只能帮助刺激生长，并且不能保证你会在很短的时间内长发。

很简单，没有什么可以让你的头发快速生长。头发生长取决于基因，细胞生长和每个身体的激素。例如：与女性相比，男性的头发长得更长。当然这是由于每种激素和身体功能的差异。

有什么可以做长头发？

你可以做很多事情来刺激和帮助你的头发长长。但不是每天洗头的习惯，这里有你可以做的事情：

• 吃有益于头皮和头发的食物。所有健康食品对你的身体都有好处，包括头发。如果你想要好的和强壮的头发，你可以依赖含有蛋白质，锌和铁的食物，如牛肉，鸡蛋，鸡肉和 海鲜.
• 保持良好的护理，为头发提供更多营养。这并不意味着你每天都要洗头。通过使用可以为头发提供营养 调节器 或经常戴头发。
• 限制使用会损伤头发的美容设备。如果你每天都在使用 使用 电吹风 或每天卷发，这会影响你的头发质量。头发容易变脆并脱落，所以
• 运用健康的生活方式。尽管健康的生活方式对您的健康有着非常普遍的影响，但这种习惯肯定会影响您的头发健康。