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医疗视频: 患上糖尿病、心脏病和癌症，脚上就有报警信号，你注意到了么？
糖尿病患者的高血糖可引起许多并发症。一种通常被认为是微不足道的并发症是糖尿病足。在糖尿病患者中，这种并发症会使脚上的伤口和溃疡更难愈合。为什么会这样？在本文中查看有关糖尿病足的所有信息。
什么是糖尿病足？
糖尿病足也称为 糖尿病足/糖尿病足是描述由于糖尿病引起的足部神经系统损伤的各种并发症的病症。
糖尿病会降低身体处理伤口愈合的能力。这种缓慢的伤口愈合情况可能导致感染恶化。随着时间的推移，患有糖尿病的人可能会遇到无法治愈的足部问题，这种情况会使腿部截肢。
一种常见的糖尿病足问题是老茧。虽然老茧可能看起来并不令人担忧，但如果不加以控制，这种情况可能会变成溃疡或开放性伤口。患有糖尿病的人也有发展Charcot的风险，其中支持体重的关节逐渐受损，导致骨骼运动丧失。
是什么导致足部糖尿病
糖尿病患者血糖水平不受控制可导致身体神经麻木，并因神经损伤而失去感觉。这就是为什么患有糖尿病神经病变的人不能像其他正常人一样感到疼痛，他们不会经历神经损伤。如果没有立即检查伤口并且感染突然变得非常严重，则最终需要截肢。
患有糖尿病的人也可能在他们的脚上经历不良的血液循环状况，这会在他们的腿受伤时减缓愈合过程。任何慢慢治愈的伤口都会增加感染的风险，因为细菌很容易进入开放性伤口并切开伤口。
经常检查你的脚是治疗糖尿病的一个非常重要的部分。不幸的是，根据发表在“糖尿病医学”杂志上的一篇文章，大约23-63％的患者很少检查他们的腿，甚至根本检查他们的腿。
事实上，检查你的脚是治疗和预防糖尿病并发症的重要部分。
如何预防足部并发症？
除了吃健康食品来控制血糖外，糖尿病患者还可以采取几个步骤来预防足部并发症。为了增加下半身部分的血液流量，糖尿病患者必须定期使用脚上的鞋子，舒适和闭合。如有必要，您还可以购买现在市场上的糖尿病鞋。锻炼也可以降低高血压，使减肥对血液循环非常重要。
定期检查您的脚是否有任何变化，包括疼痛，溃疡或皮肤溃疡。应立即向医生报告伤口，划痕或脚部受伤情况。为了保持脚部健康，请遵循以下提示：
- 每天检查你的脚，包括你的脚趾之间。
- 如果您看到伤口，开放性伤口，深部溃疡，溃疡，发红，肿胀，灼热或有缺陷的区域，请就医。
- 不要赤脚走路，甚至在房子周围。小伤口可能会成为一个大问题。在没有鞋子的热人行道上行走会造成可能感觉不到的损坏。
- 不要吸烟，因为它会使血管变窄并导致血液循环不良。
- 保持双脚清洁干爽，不要浸泡脚。擦干你的脚;不要擦。
- 清洁后保湿，但不要在脚趾之间保湿。
- 避免热水;用手检查泳池水的温度，而不是脚。
- 洗完澡后剪脚趾甲。用指甲锉轻轻地切直，然后平滑。检查从未切割过的锋利边缘和角质层。
- 用浮石来缓解老茧。切勿自行切断老茧，或在市场上使用化学药品。
- 访问足病医生寻求额外的指甲和精细护理。
- 正确穿鞋和纤维袜（例如棉或羊毛）。一次超过一小时不要穿新鞋，脱鞋后要仔细检查双脚。在穿鞋之前，请检查鞋子是否突出或有其他物体。
- 避免穿高跟鞋和尖头鞋。
- 如果你的脚很冷，可以用袜子加热。
- 在坐着时摇动脚趾并移动脚踝，特别是长时间。
- 不要交叉双腿，因为这会抑制血液流动。
- 如果受伤，请保持双脚并抬起双腿。
如果糖尿病患者勤奋并保持健康的血糖水平，则可能出现避免足部并发症的可能性。但是，每日足部检查也很重要。
