Psst ...在纸上勤奋写作可以锐化记忆！

内容:

• 习惯写手可以提高记忆力
  
• 手写的好处是改善一个人的记忆力
  

越来越多的人习惯于手工书写，因为他们习惯于打字。尽管感觉很无聊并且让你快速生病，但是用你的双手书写意外地证明对你有很大益处你的记忆连接是什么？

习惯写手可以提高记忆力

上述理论由两位心理学研究人员总结，来自普林斯顿大学的Pam Mueller和来自加州大学洛杉矶分校的Daniel Oppenheime。他们招募了一些学生，他们被要求听讲课时讲师提供的讲义材料。

以前，参与者被分成两组来完成不同的任务： 第一组被要求在听讲师时写字，而​​第二组被要求在个人笔记本电脑上打字。半小时后，所有参与者都接受了讲师讲解的材料的测试。

因此，在笔记本电脑上打字的学生组的详细记录与讲师提供的内容完全相同，甚至看起来像是录音记录。与此同时，用手记录的学生组的笔记更加混乱，似乎不规则地跳跃。

即便如此，被要求在纸上记笔记的学生实际上显示出与材料的详细信息和更深入的理解相关的更清晰的记忆。在笔记本电脑上做笔记的学生实际上表现出较低的学习动机

手写的好处是改善一个人的记忆力

Mueller和Oppenheime认为，手写是一种很好的方式来挽救，回忆，同时在学习时总结一个重要主题的本质。

手写是改善大脑记忆记忆的一种方法。 Intech的研究还指出，写手可以增强一个人对所学内容的记忆，而在笔记本电脑上打字时学习对大脑来说并不是很好。

研究人员还发现，手写能让大脑从一个人的运动中获得反馈。但是当你在笔记本电脑上做笔记和打字时，大脑不会接受这种反馈。

写手时的动作也被认为在大脑的感觉运动部分留下记忆。这样可以帮助人们识别书面信件并建立阅读和写作之间的关系。研究人员认为，手工书写确实需要比打字更长的时间 键盘，但它对记忆和学习的过程更有用。