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医疗视频: BMI 計算｜你現在的體重健康嗎? 算了就知道!｜あなたの体重は健康ですか？計算してみてください【SiaTV】
每个人都必须知道他们的体重指数。体重指数是一种检测器，通常在开始时进行，以确定一个人是否有患慢性疾病的风险。然后，你如何计算它？
什么是体重指数？
体重指数是用于确定从体重和身高的比率获得的人的营养状况的量度。因此，每个人必须计算IMT值是什么，以了解他们的营养状况是否正常。
BMI的计算是将体重（以千克为单位）除以身高（以平方米为单位）。例如，您的体重为68千克，高度为165厘米（16.5米）。
因此，拥有的IMT值为：68÷（1.65×1.65）= 24.98 Kg / m2
为了方便起见，您可以在此BMI计算器中或在以下链接中找到体重指数值bit.ly/indeksmassatubuh
体重指数是了解一个人是否有患慢性疾病风险的最简单方法。虽然BMI值确实不能用于测量身体脂肪水平，这对于了解也很重要。
体重指数是一种评估工具，可用于帮助诊断一种疾病。然而，仅仅计算BMI还不足以强制诊断疾病。医生通常会建议您做其他各种体检。
如何阅读体重指数的结果？
如果您已获得IMT分数，则该数字显示营养状况分类如下：
| 体重指数 | 体重状况 |
| 18.5岁以下 | 减轻重量 （体重不足） |
| 18.5 – 22.9 | 正常或健康 |
| 23.0 – 24.9 | 更重 （超重) |
| 25.0及以上 | 肥胖 |
对于所有体型和年龄的男性和女性，此类别相同。但是，对于儿童和青少年，体重指数需要根据性别和年龄以特殊方式计算。这是因为身体脂肪的数量随着年龄的变化而变化，女孩和男孩之间也不同。
如何计算儿童的体重指数？
要了解您的孩子是否具有良好的营养状况，必须由医务人员计算体重指数。因为，有一些方法和特殊表用作基准来查看孩子BMI的值。
儿童的BMI与成人BMI不同，因为儿童仍然在经历增长，因此他们的体重和身高不稳定或不变。在印度尼西亚，2岁以下的儿童，BMI计算基于疾病预防控制中心（疾病控制和预防中心）的曲线。而从2岁以上的儿童，可以从世界卫生组织的增长表（世界卫生组织）中看出。
因此，您应该检查您的孩子去看医生，了解病情和营养状况。这样，你可以知道你的小孩是瘦，超重还是正常。
Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。
