内容:
- 医疗视频: 【TOPick健康】亞氏保加症孩子寫作比賽獲獎 好媽媽辭職攜兒子齊追夢：每個孩子都有特長
- 大多数人声称他们没有长时间手动编写
- 事实上，手动编写对于磨练运动技能很有用
- 手工书写可以获得其他健康益处
医疗视频: 【TOPick健康】亞氏保加症孩子寫作比賽獲獎 好媽媽辭職攜兒子齊追夢：每個孩子都有特長
试着记住你最后一次用手写了多页纸的时间是什么时候？已经很久了？没问题，因为大多数人都经历过同样的事情。
随着技术的进步和日常活动依赖于速度，手工书写的需求越来越多地被打字的简易性所取代 智能手机，平板电脑，leptop或笔记本。因此，如果许多人喜欢在电脑键盘或触摸屏手机上打字而不必费心用手在纸上书写，就不再奇怪了。
即便如此，您是否知道手动书写比使用打字更有益健康 小工具？为什么会这样？查看本文中的评论。
大多数人声称他们没有长时间手动编写
2014年，英国邮件传递公司和印刷公司Docmail对2千人进行了调查。结果，三分之一的受访者没有写手超过六个月。不仅如此，该调查还显示，平均受访者手动写入时间超过41天。
这些发现实际上并不太令人惊讶。原因是，更复杂的技术允许您进行日常活动，因此更容易。这也使许多人开始放弃写手的习惯，而更喜欢使用设备打字 小工具.
事实上，手动编写对于磨练运动技能很有用
虽然写作用途 键盘 是能力是未来的关键，掌握写手的能力对身体有自己的影响。
日内瓦大学心理学教授Eduard Gentaz表示，手工直接写作是一项复杂的活动，需要各种技能。简单的笔迹是整个身体独特的奇异运动的结果。
因为，有人需要时间来写手。你需要学习如何握住正确的铅笔，记住各种字母，这样你就可以逐字逐句地写字。嗯，与您输入时相比，这是最大的区别 键盘.
与书写不同，打字手势始终与字母相同，仅限于按下按钮。事实上，特别是当某人仍然是孩子时，需要通过手写来磨练的运动技能。
手工书写可以获得其他健康益处
除了磨练运动技能外，手写还提供了不容错过的各种健康益处。
对于某些人来说，写作是表达对他们所经历的一切感受的有力方式。事实上，新西兰的一项研究表明，在创伤事件发生后写下想法和感受实际上可以使身体伤害愈合得更快。
根据发表在“精神病治疗进展”杂志上的一项研究，手写的好处不仅在短期内，而且在长期内都有。原因是，已经知道具有手动书写习惯的人具有整体健康改善。从改善情绪，健康和更好的身体功能，如肺和肝脏开始。不仅如此，写作还与降低血压和压力水平以及抑郁症状有关。
显然，写作的好处并不止于此。如果你有睡眠困难，请尝试写作。根据一项研究“应用心理学：健康和幸福”，它需要大约15分钟的夜晚，只是写下你感激的一切可以创造你的睡眠奇迹。研究人员发现，研究参与者在睡觉前写下了他们感激的各种事情的日记，他们知道睡眠质量好，睡眠时间长。
