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“在其他形式的戒烟治疗中，催眠疗法的成功率最高“ - 新科学家 - 1992年
以下是您需要了解的有关戒烟的催眠方法的一些事实。
1.不要指望感到被催眠
许多访问催眠治疗师的人认为他们会感到无意识。事实上，恍惚状态不会让人感到放松。恍惚是一种正常和自然的状况，你会感到熟悉。不要想到经历无意识的催眠。恍惚不是感觉无意识;恍惚是一种自然条件。
你会感到放松
催眠是一种自然状态，你会感到放松的增加。关于催眠的另一个误解是有些人认为他们会睡着了。催眠与睡眠不同。您将完全清楚，听到所说的内容，并且可以随时停止，因为您可以控制会话。
有些人认为他们是被催眠还是放松。如果出现这些想法，请打开心扉，遵循治疗师的建议，当会议结束时，您可以有意识地谈论它。您在会议期间需要做的就是遵循并接受建议。
催眠的一个常见例子是驾驶。你有没有突然开车和冲击你的感觉？你知道你知道并安全驾驶，但你没有意识到这一点？这就是催眠的条件。
另一个例子是看电视。你有没有看过如此严肃的电视节目，以至于你没有听到这个人跟你说话？这也类似于催眠条件。
催眠性能与治疗性催眠之间的区别
你可能已经看过催眠表演，并认为被催眠的人做了他们不想做的事情。事实上，你不能让人做他们不想做的事情。然后，催眠表演真的发生了什么？
人们为什么要观看催眠秀？因为他们想嘲笑做蠢事的其他人。催眠师将呼吁志愿者登台。想要出现和被人看到的人。
然后，催眠师将进行一系列测试以选择您想要使用的人。催眠不是寻找可以被催眠的人，因为任何具有平均智商的人都可以被催眠。催眠师正在寻找那些会做他们被告知的人以及愿意做傻事的人。
节目可以在催眠师将志愿者聚集在舞台上之后开始。催眠师不会让他们做他们不想要的事情。催眠只能让他们自由地做他们想做的事。
这与催眠戒烟相同。催眠不会阻止你吸烟。如果你想戒烟，催眠只会帮助你做你想做的事。催眠是一种非常强大的方法，让你做你想做的事，即戒烟。
催眠不是咨询，催眠是医学协会批准的改变工具超过50年。
Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。
