内容:
医疗视频: 【健康】【保健】 教你6招解決靜脈曲張，血管堵塞，搭橋手術可免了！！
如果你看着某人的脚，特别是在小腿上，它看起来就像是一条突出的静脉 出现蓝色或深紫色，有时形状类似于结或扭曲的绳索，如果一个人经历静脉曲张，这是一个简单的标志。如果你的小腿发生同样的事情，不要等到它严重。您可以尝试本文中的自然方法来消除干扰您外观的静脉曲张。
一种自然而简单的方法来摆脱静脉曲张
静脉曲张通常由于血液积聚而在腿部肿胀和扩张。静脉中血液的积聚是由于静脉瓣膜的减弱或损坏造成的。静脉的作用是将血液从整个身体排出到心脏。
在静脉内，有一个作为单向门的阀门，以便通过它的血液不能返回。静脉瓣膜受损或损坏导致血液回流和静脉血液积聚。然后，这种积聚导致血管扩张并引起静脉曲张。
实际上根据这项研究，静脉曲张不仅容易受到女性的影响，男性也有机会体验同样的事情，特别是那些工作压力很大的人。嗯，有一些自然而简单的方法可以让你永远摆脱脚上的这些静脉曲张。怎么样？阅读这篇文章。
1.经常锻炼
经常锻炼是Carolina Vascular Institute推荐的去除美丽小腿静脉曲张的方法。运动是促进血液循环和减少静脉肿胀的最佳方式。
如果坐姿过长或坐姿太长而不移动，可能会增加静脉曲张的风险。如果不移动太长时间，血管很难有效地将血液泵入心脏。
运动是帮助平衡自然荷尔蒙，减肥或保持健康体重，降低血压的最佳方法。不平衡的荷尔蒙，体重过重和高血压是导致静脉曲张出现的原因。
如果您在运动时感到疼痛，请慢慢开始。不要忘记热身和冷却。
2.保持体重
超重的人更容易出现静脉曲张，特别是对于超重的女性和老年人。超重可能会对血管造成更高的压力，并可能导致腿部静脉肿胀和扩大。
根据赫芬顿邮报发表的一份报告，那些倾向于肥胖的人的静脉曲张将更难以移除，因为它们已经变宽并变得更加发炎并且体积更大（腿内部长达四或五厘米）。
3.使用精油
精油有许多好处，其中之一是平滑血液流动，同时减少炎症和平衡不平衡的激素。可以用来克服静脉曲张的精油是赛普拉斯精油从一种具有学名的松树中获得 北美红杉（cupressus sempervirens）.
这种精油具有增加循环和促进循环系统的能力。您可以尝试每天两次在静脉曲张区域使用五滴柏树精油进行按摩，持续数周。从脚尖向上按摩。
