内容:
- 医疗视频: 每天服用維C泡騰片，身體已悄悄發生了3個變化
- 什么是泡腾片？
- 为什么许多维生素C产品以泡腾片的形式存在？
- 1.营养素吸收更快
- 它味道更好
- 3.对胃友好
- 4.增加水的摄入量
- 5.容易饮用
- 你什么时候可以服用这种补品？
医疗视频: 每天服用維C泡騰片，身體已悄悄發生了3個變化
补充剂是一些人满足其营养需求的良好选择。各种补品以各种形式包装。从粉末补充剂，液体和片剂开始。目前，泡腾片形式的补充剂越来越受欢迎，例如维生素C补充剂。什么是泡腾片，有什么优点？请考虑以下评论。
什么是泡腾片？
泡腾片剂是含有酸和碳酸氢钠混合物的水溶性片剂。饮用方法通常与片剂不同，通常可以在水的帮助下直接吞咽。
虽然形状相同，但溶解片剂的尺寸往往比普通片剂大。然后，首先必须将水溶性片剂溶解在一杯水中。当片剂与水混合时，将产生二氧化碳。这就是插入平板电脑时会出现气泡的原因。随着时间的推移，平板电脑将与水混合溶解，您可以立即饮用。建议补充剂在溶解后立即服用。
为什么许多维生素C产品以泡腾片的形式存在？
以水溶性片剂形式包装维生素C具有几个优点。除了易于携带，因为它不容易溢出或弄脏，泡腾片还具有气密包装，可防止暴露于空气，热和潮湿的空气，这可能损害维生素C的质量。
维生素泡腾片形式的一些其他优点是：
1.营养素吸收更快
以水溶性片剂形式的维生素C补充剂比普通片剂吸收更快。为什么会这样？常规片剂需要更长时间才能分解，以使颗粒变小。
水溶性片剂具有更高的吸收能力，因为它们均匀溶解在水中，使血液更容易进入全身循环。这意味着您将更快地感受到身体的益处。
它味道更好
常规胶囊或片剂补充剂可以使一些人懒得喝它。同时，水溶性片剂形式的补充剂味道鲜美。您也更加热衷于服用补充剂，以满足您对维生素C的日常需求。
3.对胃友好
根据土耳其，意大利，俄罗斯，克罗地亚和日本的几家医院联合进行的研究，泡腾片更容易被胃容忍。泡腾片中的碳酸盐和酸含量可以起到分离器的作用（缓冲）从胃中获得最佳pH值。
有时，普通片剂仅部分溶解，这增加了胃的刺激风险。虽然完全溶解在水中的水溶性片剂在体内更容易吸收并且对胃是安全的。
4.增加水的摄入量
除了提供额外的营养，水溶性片剂形式的维生素C补充剂也可以帮助你增加体内液体的摄入量。这对于防止您在生病或禁食时脱水非常有用。因此，使用此补充剂可以同时获得两项福利。
5.容易饮用
对于那些不能以药片形式服用药物或补充剂的人来说，水溶性片剂可能是一个简单的选择。你不再需要智取如何服用补品而不用麻烦或害怕让药片卡在你的喉咙里。保持在水和饮料中的溶解，你的维生素C补充剂已准备好在体内运作良好。
你什么时候可以服用这种补品？
您可以根据需要使用此补充。如果您的免疫系统较弱，那么生病就更容易，添加这种补充剂可以为您的身体提供双重保护。
从Live Strong报道，与其他维生素相比，人体更容易消化可溶于水的维生素C补充剂。这表明您可以在用餐前或餐后服用此补充剂。无论早晨还是晚上，您都可以根据自己的需要自行调整。在添加任何补充剂以满足您的日常营养需求之前，请不要忘记咨询您的医生。
