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医疗视频: 《生活100錯》第5集 - 坐飛機戴著隱形眼鏡會不會傷害眼睛?
视觉感官是被认为是最重要的感官之一，因为人类在日常生活中非常依赖眼睛和视觉。因此，许多人进行眼部护理以获得最佳眼部健康并不奇怪。但是，如果没有意识到这一点，我们经常做眼保健实验，这实际上会危害眼睛健康。
以下是治疗眼睛的一些错误。
1.睡觉时戴隐形眼镜
隐形眼镜 是一种矫正，美容或治疗镜片，通常放在眼角膜中，供经验不足的人使用。尽管隐形眼镜具有与普通眼镜相同的功能，但是隐形眼镜更轻并且在佩戴时看不到形状。由于颜色多变，使眼睛看起来更漂亮，因此隐形眼镜很少被没有经历过负眼的人使用。
有两种类型的隐形眼镜，即FDA（可以在一夜之间使用）和Chaudri（由于存在损害眼睛的风险，不推荐过夜使用）。根据美国眼科学会的研究，发现角膜溃疡的风险在夜间使用隐形眼镜的人比在白天只使用隐形眼镜的人高10到15倍。因此，即使您感到非常疲倦并想要睡觉，也不要忘记取下您正在使用的隐形眼镜。因为如果你在睡觉时使用隐形眼镜，你的角膜就不会得到急需的氧气，会引起感染并促使细菌在眼睛中生长。
或者，如果您已经使用隐形眼镜并且刚从睡眠中醒来时才意识到它，建议您不要立即将其取下，特别是如果您的眼睛干燥。所有你需要做的就是等待20至30分钟并在释放之前用液体隐形眼镜（人工泪液）滴下。然后，你最好先使用眼镜。
2.触摸或揉眼睛
你经常做的事情可能是触摸和揉眼睛，特别是当你的眼睛发痒时。不幸的是，用力揉眼睛会导致血管破裂并发炎。因此，当您的眼睛发痒或眼睛发生某些事情时，您只需闭上眼睛并触摸眼睛的外侧即可。
此外，当你触摸或揉眼睛;无法保证双手干净。事实上，你的眼睛受到粘膜的保护（可以收集污垢和细菌的组织;因此眼睛中的粘膜成为细菌发展的最佳位置）;所以如果你用不干净的手触摸或揉眼睛，那么细菌很有可能会进入你的眼睛。
3.太长时间盯着手机屏幕了
通过智能手机获得的乐趣;也许你会经常盯着你的手机屏幕玩游戏，社交媒体或自拍。不幸的是，长时间观看智能手机或其他电子设备的屏幕并不利于眼睛健康，因为过分关注一点会导致眼睛疲劳并导致头痛。因此，养成应用20-20规则以保持眼睛健康的习惯;也就是说，20分钟盯着智能手机或其他电子设备的屏幕，20秒钟看一下距离，这样你的眼睛就不会只关注一个点。
4.用眼妆睡觉
当然不建议这样做。仍然贴在眼睛上的化妆品会堵塞眼睛周围的腺体，对皮肤造成刺激，粉刺，甚至在眼睑周围都会出现肿块。此外，如果您使用假睫毛睡觉，用于将睫毛附着在眼睛上的胶水可能会进入角膜并引起炎症。
5.眼睛发红时使用滴眼液
您可能在药店购买的眼部药物最终含有血管收缩剂，这种物质可以收缩血管，从而减少眼睛发红。但你需要知道的是，这些眼部药物还含有防腐剂和其他化学物质，从长远来看会导致眼睛出现问题。因此，如果您出现红眼，请咨询眼科医生以获得正确的治疗。
