内容:
医疗视频: 再见，头皮屑！【6个头皮屑兵法】
头皮屑头皮的原因很多，包括头皮干燥，皮脂溢出性皮炎或牛皮癣等皮肤病，以及维生素摄入不足和使用化学硬化的洗发水等日常生活。如果你的肩膀上的白色片状物已成为你周围人的意思，请继续阅读以了解如何摆脱最有效的头皮屑。
如何摆脱头皮屑？
即使它看起来微不足道，头皮屑头发也是一个建议的条件，让皮肤科医生的咨询，以根据您的原因获得最有效的治疗。有可能，您的医生会建议以下几种方法中的一种去除头皮屑：
1.去头屑洗发水
一种头皮屑洗发剂产品的含量可以与其他产品不同。您最好的选择是去头屑洗发水，含有水杨酸等有效成分，可去除死皮层，硫化硒，酮康唑和/或吡啶硫酮锌，以减少炎症，抑制酵母和细菌在头皮上的生长。
主页提示：在头皮屑洗发水中代替水杨酸，可以使用阿司匹林。阿司匹林含有与头皮屑洗发水一样多的水杨酸。将两片阿司匹林粉碎，直至变成细粉，然后将阿司匹林粉末放入每次洗头时常用的洗发水中。让米非林洗发水浸泡在头发中1-2分钟，然后冲洗干净，再用普通洗发水冲洗。
2.外用类固醇
您的皮肤科医生可以开处方局部类固醇流体，如氢化可的松，它可以帮助减少头皮炎症，消除头皮屑。
3.茶树油
这种天然精油通常用于帮助打开堵塞的毛孔。一项研究表明，仅与5％的茶树油混合的洗发水显着减轻了头皮屑的严重程度。您可以将几滴茶树油直接涂抹在头皮上，以帮助减少瘙痒和油腻感。您也可以像往常一样在您的日常洗发水和洗发水中加入几滴茶树油。只要你选择100％天然的茶树油产品。
除了茶树油，你可以使用薰衣草油，橄榄油，椰子油，百里香，柠檬草，松树或牛至 - 所有这些都可以帮助对抗头皮上的霉菌和酵母。在干燥的头皮上涂一点油，然后放置一小时。然后梳理头发以使其挺直。像往常一样用洗发水清洗剩余的油。
4.白醋或苹果醋
醋的酸度会改变头皮的pH值，使酵母难以生长。将四分之一杯醋和四分之一杯水混合在一个喷雾瓶中，然后直接喷在头皮上。用毛巾包住头部，让它静置15分钟至1小时，然后像往常一样冲洗头发。每周做两次。
柠檬
柠檬不仅可以作为甜茶的清爽口味使用，而且还可以作为摆脱头皮屑的一种方式。挤压柠檬，将两汤匙柠檬汁倒入头皮，按摩一会儿，然后用清水冲洗。然后将1茶匙柠檬汁倒入1杯水中，用它冲洗头发。每天重复这些提示，直到你的头皮屑消失。柠檬的酸度有助于平衡头皮的pH值，这对于驯化头皮屑很有用。
小苏打
弄湿你的头发，用力舀一勺小苏打到你的头皮上。立即冲洗，不要先洗发。小苏打减少了导致头皮屑过多的真菌。你的头发最初可能会变干，但几周后你的头皮会开始产生天然油脂，结果就是你的头发柔软而没有头皮屑。
