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糖尿病或通常称为糖尿病是由对体内血糖水平的调节的损害引起的疾病。糖尿病可引起各种器官的长期损害或疾病并发症，例如眼睛，肾脏，神经，血管和心脏。
根据基础健康研究（Riskesdas）的数据糖尿病人数最多的是15岁以上的人群。但只有30％被诊断出来，而其他人则没有意识到患有糖尿病。
在印度尼西亚，这一数字从2007年的5.7％增加到2013年的6.9％。据估计，到2030年，印度尼西亚的糖尿病患者人数将达到2130万。印度尼西亚的糖尿病是第三大死亡原因，占心脏病的比例为6.7％（12.9％）和 行程 (21,1%).
根据印度尼西亚糖尿病患者的数据，需要及早发现，以确定您是否有糖尿病风险。如何检测糖尿病？也许最准确的方法是在实验室进行血液检查。
然而，有几种症状可用于早期发现糖尿病。这些症状已经可以感受到，但即使有时也被忽视，但尚未实现。以下七种糖尿病症状往往被忽视。
检测糖尿病的早期症状
脚疼，麻木
非常高的血糖水平会对身体的神经造成伤害。并非所有人都会遇到这些症状。但患有糖尿病的人会感到身体麻木，刺痛和疼痛，尤其是腿部疼痛。这种症状通常发生在患有糖尿病5年或更长时间的人身上。
2.视力模糊
对糖尿病患者的模糊观点通常源于晶状体疾病（白内障）或眼神经疾病（糖尿病性视网膜病变）。足够高的血糖状况会引起眼睛晶状体中蛋白质的积聚，从而导致白内障。不受控制的血糖也会导致眼睛中的小血管受到干扰甚至破裂，使得眼神经（视网膜）无法正常工作。
3.皮肤状态的变化
高水平的胰岛素会促使颜料在皮肤上产生黑斑。如果皮肤感觉有变化，这可能是您患糖尿病的第一个迹象。变化的特征可能是皮肤变得黑暗，鳞片状，并且出现早期皱纹。
4.易受感染或疾病影响
患有糖尿病早期症状的人往往更容易受到细菌和真菌感染，因为他们的免疫系统会降低。这些微生物需要葡萄糖作为能量来源。感染可以在温暖和潮湿的皮肤皱褶中生长，例如在手指和脚趾之间，在乳房下面，或在生殖器内或周围。
牙龈红肿
糖尿病会削弱您的免疫系统和抵抗感染的能力，增加牙龈和下颌感染的风险。你的牙龈肿胀或可能受伤。
6.伤口愈合缓慢
高血糖会影响血液流动，导致身体区域的神经受损，干扰身体的自然愈合过程。
及早了解糖尿病的症状将使您更容易处理这些症状甚至预防它们。通过定期运动，保持健康的生活方式和保持血糖水平正常可以预防糖尿病。
为了维持正常的血糖水平，你必须限制糖的摄入量，但这并不意味着你是抗糖，你所能做的就是更换你的每日糖。使用低热量和无糖的甜味剂来预防糖尿病和控制卡路里摄入量。那样，你不用担心。
