内容:
- 医疗视频: 肺部清潔器！這8種食物就可以把你肺的毒素全吸光，為了家人看一眼吧！趕快分享出去！
- 硝酸盐可以加重COPD的症状
- 盐太多会使呼吸变得更加困难
- 牛奶和奶制品可以增加粘液的产生
- 有些蔬菜会引起呼吸困难
- 虾中的硫酸盐会使气道收缩
- 6.煎炸会使呼吸变得困难
- 7.咖啡因过度腹胀会引起呼吸不适
- 8.导致胃酸反流的食物对COPD也不利
医疗视频: 肺部清潔器！這8種食物就可以把你肺的毒素全吸光，為了家人看一眼吧！趕快分享出去！
我们都可以从健康的饮食中受益。如果您患有慢性阻塞性肺病（又称COPD或COPD），这也适用。你可能知道吃什么是健康的，但你知道你不应该吃什么吗？如果您患有COPD，应该避免一些食物。
硝酸盐可以加重COPD的症状
硝酸盐不利于健康饮食，不仅适用于COPD患者，也适用于所有人。一项研究发表在 欧洲呼吸杂志 表明硝酸盐可以加重COPD的症状并引发 突然发作 （症状恶化的情节）。最近的研究表明，硝酸盐甚至可以导致COPD。熏肉加工过的切块，火腿和热狗都含有硝酸盐，如果你患有慢性阻塞性肺病，应该避免使用。
盐太多会使呼吸变得更加困难
如果你患有慢性阻塞性肺病，不要再吃盐了！盐和咸的食物会导致身体保持水分。这种液体会对肺部施加压力，使您难以呼吸。您可以使用盐替代品，但科学家和营养学家说，一些盐替代品可以含有 钾 高度，可与您使用的某些药物相互作用。
身体最安全的摄入方式 钠 并防止液体滞留是使用草药和香料。避免使用盐替代品也是明智之举。
牛奶和奶制品可以增加粘液的产生
虽然它可以提供钙来强化骨骼，但牛奶可以增加肺部粘液的产生。根据一项研究，牛奶中称为casomophin的化合物可导致粘液产生增加或使痰液变稠。 对于COPD，我们的呼吸系统被破坏，无法像我们应该的那样有效地将粘液输送到组织中。这会导致咳嗽和呼吸困难。
如果您经历更多厚厚的痰或痰，您必须限制饮食中的牛奶量。这包括由牛奶制成的任何东西，如酸奶，冰淇淋，奶酪，黄油和酪乳。
有些蔬菜会引起呼吸困难
通常，任何人都会推荐杂交蔬菜，因为它们的纤维含量很高。这种蔬菜的一个缺点是它会在胃中引起气体和腹胀。这将抑制肺部并使COPD患者更难呼吸。
找到最适合你的东西。您可能不必完全避免交叉蔬菜。你只需限制和吃足够的量。你应该避免的一些蔬菜是西兰花，花椰菜，甘蓝芽菜，萝卜和白菜。
虾中的硫酸盐会使气道收缩
海鲜可以是健康的蛋白质来源，但虾可以影响呼吸。虾似乎含有一种叫做亚硫酸盐的化学物质。亚硫酸盐包括COPD患者的支气管切片。当呼吸道狭窄时，呼吸变得更加困难。
一句话：如果您怀疑海鲜会引起反应，请考虑停止吃虾。请记住，土豆，啤酒，葡萄酒和一些药物也含有亚硫酸盐。
6.煎炸会使呼吸变得困难
与交叉蔬菜类似，油炸食品会导致气体和腹胀。油腻的薯条使胃膨胀，鼓胀的胃将推动膈肌（分离肺和胃的肌肉）并限制肺扩张。所以，对于未来，如果你想吃油炸食品，请记住油炸食品对COPD患者不利。
7.咖啡因过度腹胀会引起呼吸不适
毫不奇怪，碳酸饮料包含在“气体和腹胀”食物组中。患有COPD的人应该多喝水以稀释肺部的粘液，但碳酸饮料实际上会导致脱水。
含咖啡因的饮料，甜饮料和酒精饮料含有化学物质，需要大量的水才能加工。结果，这种类型的饮料实际上可以使身体脱水。巧克力对胃和肺也有同样的效果。
8.导致胃酸反流的食物对COPD也不利
虽然富含维生素C的柑橘类水果营养丰富，但这种水果会引发酸反流。如果长期，酸反流可以加重COPD的症状，称为GERD。根据发表在“胸部”杂志上的一项研究，COPD患者的胃酸反流风险更高。你知道哪些食物导致胃酸反流吗？尽量避免或消除饮食中的这些食物。
如果您患有COPD，健康饮食非常重要。如果您呼吸困难，日常活动甚至进食都是一个挑战。但是，如果你能够克服这一挑战，你就能战胜疾病。
你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。
