内容:
- 医疗视频: 低血压头晕恶心，这个方法可以快速升血压，比糖都好使！
- 什么原因导致低血压？
- 如何增加低血压？
- 1.增加液体摄入量
- 2.增加钠（盐）摄入量
- 3.避免含酒精饮料
- 4.检查你的药物
- 5.避免站立太久
- 6.使用紧身长袜
- 7.服药
- 8.医院护理
医疗视频: 低血压头晕恶心，这个方法可以快速升血压，比糖都好使！
低血压或低血压的病症如果引起症状通常需要治疗。低血压通常在血压达到90/60或更低时被诊断出来，之后出现几种症状，包括头晕，脱水，注意力不集中，恶心，皮肤寒冷潮湿，呼吸变得浑身，疲劳，感觉非常口渴，视力模糊，直至晕倒（意识丧失） ）。
身体健康，体重比例适合的人习惯于吃营养食品，不抽烟，如果确实自然血压往往很低而且没有问题，就没有必要担心，因为 通常很少需要处理。
什么原因导致低血压？
- 站得太久了
- 脱水
- 服用降低血压的药物
- 其他健康问题的影响，如严重感染，消化道出血或心脏问题
- 创伤如严重出血或严重烧伤
- 怀孕情况，通常在怀孕第24周血压趋于下降
如何增加低血压？
为了应对低血压，它实际上又取决于导致背景的原因和出现的症状。目标是将血压恢复正常。
1.增加液体摄入量
液体可以增加血容量并防止脱水，这对于处理低血压非常重要。每天至少喝8杯，加上含有大量水的食物，如蔬菜和水果。更多的液体会增加血容量，血液量的增加会增加动脉的压力。
2.增加钠（盐）摄入量
钠是一种盐的矿物质。除了盐，蔬菜，水果和运动饮料还含有钠，钠可以作为低血压患者摄入钠的来源。含有钠的食品或饮料实际上有各种来源，因为大多数类型的食品都含有盐。
3.避免含酒精饮料
酒精会导致脱水或缺乏液体。你从体内流失的液体越多，你的血压就越低。
4.检查你的药物
某些药物确实会使你的血压下降。所以，特别是在服用某些药物后，要注意降压的症状。咨询医生服用此药。如有必要，医生会调整药物的剂量或类型。
5.避免站立太久
不站立太久可以防止受神经条件影响的血压降低。有些人经历过这种类型的低血压 直立性低血压，在这种情况下，站立至少3分钟的人与坐下或躺下时的血压相比，可以经历20mmHg和舒张期10mmHg的收缩压降低。因此，患有这种疾病的低血压患者必须减少站立活动。
6.使用紧身长袜
这种方法称为压缩袜，它是使用弹性紧身袜或紧身裤。该方法的目的是为腿部提供额外的压力到下腹部。重点在于这些袜子，以便它可以改善血液循环和增加血压。但是，这种方法必须首先咨询医生，因为不是每个人都遵守这种方法。
7.服药
有几种药物专门针对低血压病例。如果需要药物，药物的工作原理是增加血容量或使动脉变窄，这样血压就会增加，因为血液会流过较小的空间。这些药物的使用肯定是基于医生的处方。
8.医院护理
如果您有严重的脱水，那么低血压患者将在医院接受输液，以增加他们通过血管的液体摄入量。克服脱水的状况会增加低血压
