内容:
医疗视频: 胃不好的人吃一物是胃的救星
有一些食物应该避免，如果你有GERD，又名胃反流病，导致胸部感觉炎热，因为胃酸上升到喉咙。胃酸问题最常见的原因是碳酸饮料和酸性水果，如橙子和西红柿。那么，谣言说高糖食物会使胃酸上升吗？
GERD概述
胃酸反流是胃酸回流或胃酸上升进入食道，这是由于括约肌（肌肉呈环形，将食道与胃分开）而减弱。在大多数情况下，这是正常的，有时可能发生在任何人身上。
GERD是一种慢性消化系统疾病，其特征是胃酸频繁且持续增加（每周至少两次以上）。换句话说，GERD是胃酸反流的更严重的病症。
胃酸反流的原因之一是你消耗的食物和饮料。
如果你有GERD应该避免的食物清单
如果您患有胃酸反流症，您应该避免或减少以下食物和饮料：
- 咖啡因（咖啡，茶，巧克力）
- 碳酸饮料或苏打水
- 巧克力棒，牛奶巧克力或黑巧克力
- 薄荷叶，大蒜和孟买
- 橘子（甜橙，柠檬，酸橙，葡萄柚），西红柿和番茄制品，因为它们是酸性的
- 辛辣和脂肪的食物
- 炒
- 酒精
- 高脂牛奶
- 肉高脂肪
- 酒精
糖会使胃酸上升吗？
号g ^Ula最纯净的形式不会导致胃酸上升。即便如此，一些引发胃酸的食物可能含有糖，因此常常误解为糖会使胃酸升高。
上面提到的引发胃酸的一些食物含有可以松弛食道环肌肉的化合物，称为括约肌，使胃酸更容易向上转。例如茶，咖啡或化合物中的咖啡因巧克力中的甲基黄嘌呤和可可碱。同时，酸性饮料和酸性柑橘类水果可以引起胃酸产生的增加。
简而言之，假设糖会使胃酸上升是一个很大的错误。事实是，触发食物（可能含有糖）会导致胃酸上升。因此，您必须限制或避免食物，如巧克力，糖果，脂肪类食物等。
如果胃酸很容易就可以吃糖吗？
Rated 5/5
based on 2099 reviews
