内容:
- 医疗视频: 60歲了，血壓多少才正常？看看專家怎麼說！
- 什么是正常血压？什么是正常血压？
- 那么，如果高血压怎么办？
- 是什么原因导致正常紧张的高血压？
- 那么，什么是低血压？
- 低血压的特点？
- 还必须考虑孕妇的血压状况
- 孕妇血压并发症
- 如何保持孕妇的血压稳定？
- 知道血压的正常限制是基于年龄的
- 血压根据婴儿和儿童的年龄而定
- 基于老年（40岁及以上）的血压
- 如何维持正常的紧张？
医疗视频: 60歲了，血壓多少才正常？看看專家怎麼說！
正常血压是血压，不是太高也不是太低。 血压是一种可以决定心脏向整个身体泵血的强度的量度。那么，某些健康状况的正常，高血压，低血压和正常血压数是多少？
什么是正常血压？什么是正常血压？
正常的血压或身体的紧张，通常发生在身体状况健康和健康时。一个人的正常血压范围从数字 120/80 mm Hg。
数字120表示心脏抽血时的压力水平。心脏泵血流到身体的各个部位。数字120或血压数称为收缩压数。
在数字80或低于血压的数字时，它被称为舒张数。这个数字的意思是心脏正在短时间内抽血。
血压并不总是稳定或保持在该数字。这取决于你在做什么，感觉还是目前的健康状况。
即使坐姿变化，从坐下到躺下，反之亦然，都会影响血液的正常张力。所有这些都可能导致高血压或导致低血压。
即使您的血压处于正常血压，您也不应该放松。但是，例如，如果您的收缩压正常，但您的舒张压水平较低 120-139, 你可以说有高血压前期血压。
高血压前期是导致高血压或高血压的病症。这种情况很危险，以后可能会导致慢性病。
那么，如果高血压怎么办？
当高血压时，你必须保持警惕并尝试将身体恢复到正常的血压。高血压或高血压是一种超过正常张力的病症，其高于120/80 mm Hg。
每个人都有患高血压的风险。世界卫生组织或世界卫生署表示，每年患高血压的人数正在增加。甚至数量增加2025年，言论增加了29％。
在印度尼西亚，高血压持续增加的情况也越来越普遍。 2013年印度尼西亚卫生部基础健康研究（Riskesdas）的数据显示，印度尼西亚25.8％的人口患有高血压。他的报告显示，患者人数增加到32.4％。
来自正常张力数的过度血压状况通常也被称为 沉默的杀手 或“秘密杀手”。这是因为高血压可导致慢性危及生命的疾病，例如心脏病发作。
血压高于正常血压的人通常没有任何特征或只有轻微的症状。但是，严重的高血压可能会导致：
- 严重的头痛
- 头晕
- 视力模糊
- 恶心
- 耳朵响了
- 混乱
- 不规则的心跳
- 疲劳
- 胸痛
- 呼吸困难
- 尿液中的血液
- 感觉在胸部，颈部或耳朵上跳动
是什么原因导致正常紧张的高血压？
没有已知原因导致正常血压测量过多。但这种飙升的血压也可能是由于生活方式和饮食不良造成的。
已知高血压是由吸烟引起的。请注意，只有一根香烟会导致血压直接升高，并可使收缩压水平提高4 mmHG。
烟草制品中的尼古丁刺激神经系统释放可以收缩血管并引发高血压的化学物质。
另一个例子， 大多吃咸的食物，含有钠（加工食品，罐头食品， 快餐）含有人造甜味剂的食品或饮料也会增加胆固醇或高血压
那么，什么是低血压？
低血压或低血压是正常血压测量值低的一个条件。其特征在于张力大小低于90/60 mmHg。
当动脉压力太低以至于血液不能向身体器官输送足够的氧气和营养物质时，就会出现低血压。结果，这些器官不能正常工作并且可能暂时或永久地损坏。
有各种各样导致低血压的事情，比如 妊娠，过敏，心理因素或心脏病。虽然并非所有低血压都是严重的情况，但你仍然不应低估它。在严重的情况下，低血压可导致死亡。
低血压的特点？
低血压有时被解释为大脑和其他重要器官中血液流动不足的迹象，因此可能导致以下几种症状：
- 头晕或身体感觉轻盈
- 昏晕
- 视力模糊
- 心率比正常速度快，节奏变得不规则
- 感到困惑
- 恶心或感觉不适
- 弱
- 感觉冷
- 皮肤苍白（因病而苍白）
- 感到口渴或 脱水，脱水可能是血压下降的原因
还必须考虑孕妇的血压状况
血压值超过正常血压限制的情况通常发生在ib中你怀孕了高血压是妊娠期最常见的医学问题。至少有2-3％的怀孕经历过. 必须勤勉地检查孕妇的血压，并在怀孕期间尝试使用正常的血压。
高血压会增加母亲和胎儿的许多危险风险。例如胎盘到早产的血流量减少。在孕妇血压升高的情况下，产科医生或助产士可以监测母亲的状况。
不幸的是，到目前为止，还没有关于中风相关测试以及分娩后中风预防措施的具体建议。
必须密切监测女性的血压，无论是否怀孕，以检测高血压的出现，包括胆固醇，糖尿病和其他卒中风险迹象。
孕妇血压并发症
先兆子痫
先兆子痫是孕妇出现高血压症状的一种血压状况。这种情况通常源于由于干扰血管而不能正常发育的胎盘。确切原因尚不完全清楚。
为了支持婴儿的成长，胎盘需要母亲大量持续的血液供应。在先兆子痫的原因的情况下， 胎盘 那些没有得到足够血液供应的人可以引发先兆子痫，因为胎盘不是很好地发育，因为它是在怀孕的前半期形成的。
子痫
子痫是一种可引起孕妇昏迷的癫痫发作。对于孕妇的血压来说，这是一种罕见但严重的疾病。孕妇血压并发症是先兆子痫的严重情况，这是孕妇血压过高时的妊娠并发症。
先兆子痫和子痫可以攻击胎盘，这是一种为胎儿提供氧气，血液和营养的器官。如果孕妇的血压高并且血流量减少，则胎盘不能正常工作。
这可能会导致宝宝出生时体重偏低或其他健康状况。胎盘问题通常需要早产以保证婴儿的健康和安全。在极少数情况下，这种情况可能会导致 死胎 或死产。
怀孕期间的低血压
除了血压升高外，孕妇的血压也会降低。 如果您怀孕了，您体内的血液流量会增加，以维持胎儿的氧气和营养食物供应。这导致孕妇的血压降低。
也就是说，这是孕妇低血压的主要原因或大多数孕妇的低血压。然而，还有其他原因导致孕妇血压低下。
原因包括 双胞胎，低血压的病史，或潜在的医学疾病，如脱水，某些心脏病和贫血。
此外，诸如维生素B12或缺乏叶酸等因素会导致女性的血压降低，例如，如果她长时间躺在床上。用法 硬膜外 对于怀孕的女性来说，也经常导致血压下降。
如何保持孕妇的血压稳定？
必须保持孕妇的血压。诀窍是努力照顾自己的健康和内容。例如，通过以下方式：
- 怀孕期间定期去看医生，检查血压和子宫情况
- 医生会以最合适的剂量开出最安全的血压药物。
- 如果母亲遵循医生推荐的各种体育活动，则可以保持孕妇的血压。
- 为了保持孕妇的血压稳定，避免含有过量钠的含盐食物。
- 避免使用香烟，酒精和非法毒品。服用某些药物前请咨询医生。
虽然已经进行了各种研究，但迄今为止研究人员还没有找到预防先兆子痫的最有效方法。如果母亲以前有过早产（妊娠34周前），或者在之前的妊娠中曾多次患有先兆子痫，医生可能会在孕早期开始时给予每日低剂量阿司匹林（60-81毫克）。
为避免并发症，医生可能会建议在出生预测日期前几天引产。如果母亲表现出先兆子痫或其他并发症的症状，可能需要更早地进行诱导。
在严重的先兆子痫的情况下，医生会在分娩期间给予药物以帮助预防癫痫发作。不排除剖腹产的可能性。
婴儿出生后，即使在服药期间，尽管孕妇有血压，但建议给予母乳。与您的医生讨论药物剂量和替代血压药物的调整。医生可能会建议母亲在服用药物后不要立即进行母乳喂养。
知道血压的正常限制是基于年龄的
基于年龄的正常血压水平通常在整个生命中持续增加。因为大多数婴儿和儿童都没有患上血压问题的风险。
医生无法定期测量儿童的血压。对于所有成年人，无论年龄大小，基于成年年龄的血压被认为是正常的，范围为120/80 mmHG。
血压根据婴儿和儿童的年龄而定
基于婴儿到童年的年龄的血压会随着时间的推移而变化。除非您的孩子有发生血压问题的风险，例如肾脏疾病或糖尿病，否则基于孩子年龄的血压可能会发生变化或不同。
医生根本不可能承受血压。根据婴儿的年龄确定儿童的血压有点复杂，因为它取决于孩子的大小和年龄。 ，
但是，如果他根据孩子的年龄有过高的血压，并且他的血压高于他年龄的90％正常限度，他就可以被诊断出患有高血压。
基于老年（40岁及以上）的血压
根据HighBloodPressureInfo.org，引用自 LIVESTRONG，基于年龄在60至64岁之间的血压为134/87 mmHg。原因是，年龄越大，身体需要血液才能将血液泵入全身更加困难。
因此，正常老年人的血压并不经常高于正常成年人的压力。
如何维持正常的紧张？
必须始终保持正常的张力或稳定的血压。血压太低会导致 头晕。 虽然血压太高，但可能不会引起任何症状，但随着时间的推移它也会引发 中风。 Ť
高血压和连续发生也可引起 充血性心力衰竭 肾功能衰竭 动脉粥样硬化和其他并发症。
年龄越大，预防措施就越重要。达到50岁后，收缩压通常会缓慢上升。运用健康的生活方式，以获得稳定的正常紧张状态，如下所示：
- 保持体重是理想的，这可以通过健康的饮食和锻炼来实现。体重健康会降低患高血压的几率。
- 经常检查血压，以获得正常的血压结果，以及何时需要警惕
- 避免食用含有高钠的含盐食物。开始吃蔬菜，富含纤维的食物，水果，远离含糖饮料，以防止血压并发症。
- 尽量每天锻炼。至少你可以让自己保持活跃，以防止正常的血压升高或降低。
