如何使用合适的面膜避免吸入空气污染尘埃

内容:

• 医疗视频: 污染天氣如何打造美麗肌膚護膚方法
  
• 谁应该使用这个医用口罩？
  
• 你怎么穿右鼻罩？
  
• 你如何正确地取下医用口罩？
  

医疗视频: 污染天氣如何打造美麗肌膚護膚方法

吸入空气污染会导致各种健康问题。戴鼻罩可以成为保护自己的有力方法。鼻罩还可以防止导致疾病的细菌传播。不幸的是，很多人戴着这个面具时仍然喜欢错。那么，你如何使用正确的面具？

谁应该使用这个医用口罩？

任何在户外移动时都有暴露于街道灰尘的高风险的人强烈建议戴上鼻罩。还包括乘坐公共交通工具。

此外，还必须佩戴鼻罩：

• 患有呼吸道感染（流感，肺炎，支气管炎，肺结核等）的人
• 治疗呼吸道感染患者的人。
• 访问诊所或医院的人，包括在那里工作的医生和护士。
• 处理食物的工人

这种面膜可以防止你散布可能含有细菌的唾液或鼻涕。面部面罩还可以保护您在咳嗽和打喷嚏时不会溅到其他人的液体。

你怎么穿右鼻罩？

虽然看起来很容易，但如何使用鼻罩是不允许粗心的。错误的使用方式会大大增加可能出现问题的风险。以下是如何使用正确的鼻罩，即别名外科口罩的指南：

1. 确保面具的大小适合您的脸，不要太大或太小。
2. 在接触面罩并进行安装之前，务必先用肥皂洗手或使用洗手液。
3. 寻找面具的外侧。如果您的面具有两种不同的颜色（通常为绿色和白色），则面具的外侧为绿色。因此，白色的一面直接粘在你的皮肤上，而绿色的一面朝外。
4. 确定面罩的上侧，通常标有鼻线的存在。
5. 至 使用皮带的面具：用手指将鼻线放在鼻子上，然后将绳子两侧的顶部绑在靠近牙冠的头部。面罩可以挂起后，将面罩向下拉以覆盖下巴的嘴。将底部绑带系在颈背或颈后部。
6. 至 橡胶面具：你只需将橡皮带挂在耳后。
7. 将面罩牢固地固定在面部后，捏住导线以跟随鼻子的曲线，使面罩更紧密地闭合。
8. 将面罩的褶皱向下延伸，以覆盖所有必须关闭的部位，即鼻子，嘴巴和下巴。
9. 正确安装面罩后，特别是在洗手之前，请避免接触面罩。

已使用的面具只能使用一次。甚至一些消息来源声称这种面膜仅在3-4小时使用或最多1天有效。

你如何正确地取下医用口罩？

1. 同样，使用面罩，在取下面罩之前，应先洗手。
2. 取下面罩时，请避免接触面罩的正面，因为该部分充满了从外面粘住的细菌。只需触摸挂钩的带子或橡胶部分即可。
3. 释放橡胶面具，将两个橡胶固定在耳朵上，将其从耳朵中取出并扔进垃圾桶。
4. 去除带子面罩，先打开底部带子，然后取下顶部带子。
5. 立即将其扔进垃圾桶而不接触面罩的前部。
6. 取下面膜并将其扔进垃圾桶后，只要您洗手或使用洗手液。
7. 如果面罩损坏或看起来很脏，请立即更换面罩。