内容:
- 医疗视频: 健康大道：哮喘
- 什么原因导致哮喘复发？
- 复发性哮喘的体征和症状
- 如何应对反复发作的哮喘
- 冷静下来
- 坐下
- 3.安排口呼吸
- 4.避免触发
- 5.遵循紧急治疗计划
- 6.评估哮喘发作的严重程度
- 使用快速治疗哮喘
- 1.医学
- 2.使用短效支气管扩张剂
- 3.使用呼吸器
- 如何预防哮喘发作的复发
- 1.经常检查肺功能 峰值流量计
- 2.避免触发器
- 3.始终服用药物
医疗视频: 健康大道：哮喘
您永远不会知道您，您的家人或您的伴侣何时复发哮喘。当您或其他人突然出现哮喘时，必须迅速治疗患者。除了每天控制哮喘的长期治疗外，还有一些短期治疗方法可以在您的哮喘复发时进行紧急治疗。查看下面处理复发性哮喘的各种方法。
什么原因导致哮喘复发？
当您接触哮喘诱因时，通常会发生哮喘发作。每个人都有不同的哮喘诱因。因此，对于您或与您最亲近的患有哮喘的人来说，了解哪些因素可以引发哮喘症状非常重要。
以下是哮喘发作的一些最常见的触发因素：
- 过敏。过敏和哮喘是相互关联的。这就是为什么过敏是哮喘最常见的原因之一。有两种类型的过敏可能是哮喘的原因，即吸入过敏和食物过敏。吸入过敏通常来自某些物质，如动物毛，尘螨，蟑螂，真菌，树木，草和花的花粉。在极少数情况下，当食用某些食物后过敏反应更严重地发生过敏性休克时，可能会出现哮喘症状。
- 刺激性。 工作场所的香烟烟雾，空气污染，燃烧的烟雾，油漆，汽油，香水，香皂，化学物质或灰尘也会引发哮喘发作。虽然有些人可能没有过敏，但刺激物会干扰敏感和发炎的气道。
- 呼吸道疾病。一些感染呼吸部位的疾病或感染，如感冒，流感，喉咙痛，鼻窦炎和肺炎，是儿童哮喘的最常见诱因。
- 运动。 运动或剧烈运动会影响哮喘。例如，当你慢跑时，你可能会不自觉地从嘴里拉出来呼气。那么，这种呼吸方式可能是导致哮喘的原因。这种情况被称为运动诱发的哮喘 （EIA）。通过适当的护理，您无需帮助您喜欢的体育活动。
- 天气。 冷空气，温度和湿度的变化都会导致哮喘。突然发生的天气变化有时也会导致哮喘发作。
- 情绪过度。焦虑，哭泣，尖叫，压力，愤怒或笑得太厉害也会引发哮喘发作。当你感到强烈的情绪时，即使你没有哮喘病史，也没有意识到它会使你的呼吸上下起伏。现在，这可能会导致哮喘患者出现喘息或其他哮喘症状。
- 某些药物。 有几种药物可引发哮喘发作，即阿司匹林和NSAIDs（非类固醇抗炎药）。此外，常用于心脏病的β受体阻滞剂也可加重天然哮喘症状。
- 其他哮喘诱发。 月经周期中的荷尔蒙变化，食物和饮料中的胃酸反流，怀孕，亚硫酸盐或化学防腐剂等某些医疗问题也会引发哮喘发作。
复发性哮喘的体征和症状
每个人的哮喘症状差别很大。一个人与另一个人可能会出现不同的哮喘症状。包括攻击的严重程度，持续时间。达到频率。长期无复发后，您可能会出现哮喘发作，然后突然出现哮喘症状。
但总的来说，哮喘的最初症状和体征似乎难以呼吸。这是由气道（支气管）发炎导致周围肌肉变窄，肿胀并去除大量粘液引起的。结果，呼吸道阻塞，呼吸困难。
每次呼气时，一个人可能会出现呼吸急促伴喘息的呼吸。喘息是一种听起来像一个小小的吹口哨或“酷”的柔和的呼吸。这种声音的产生是因为来自肺部的空气被迫通过狭窄且阻塞的气道排出。
哮喘使患者难以自由呼吸或经常感到呼吸困难。拉或叹时，有人可能会感到苦恼。咳嗽也是哮喘最容易识别的症状之一。
在严重的情况下，哮喘症状可能包括：
- 心悸
- 由于呼吸急促，说话，进食和睡眠都很困难
- 嘴唇和指尖看起来很蓝
- 看起来软弱无力
- 苍白的脸
- 头晕永远不会消失
- 哮喘的典型症状正在逐渐恶化
- 吸入器 无法缓解症状
如何应对反复发作的哮喘
遵循一些处理哮喘的方法，你可以做：
冷静下来
平静是治疗哮喘的第一种方法。因此，当哮喘发作接近时，请确保不要惊慌。当哮喘发作接近或您看到其他人经历哮喘发作时，这适用于您。恐慌会让你的身体更加紧张，让你的呼吸变得更加困难。如果你在一个拥挤的地方，试着去一个相当安静的地方。
坐下
在平静之后，寻找一个平坦的地方让你坐下。松开腰带或取下一些衬衫纽扣，这样你就可以更自由地呼吸。坐着休息可以帮助放松身体，减轻呼吸。
3.安排口呼吸
尝试通过口腔缓慢调整呼吸。这是治疗哮喘最简单的方法，因为它有助于控制哮喘复发时的呼吸急促。这种治疗哮喘的方法有助于减缓呼吸速度，使您呼吸的每一次呼吸更加深入和有效。
不仅如此。通过口呼吸也可以帮助释放被困在肺部的空气。如何应对哮喘这个你可以在每次出现呼吸困难时随时使用。
这是指南：
- 放松你的肩部和颈部肌肉。
- 从鼻子缓慢呼吸，保持几秒钟。
- 倾吐你的嘴唇，好像你要吹口哨一样。
- 通过嘴慢慢吸气。
4.避免触发
如果没有触发，哮喘就不会出现。因此，当哮喘复发时，必须立即避免触发，以免恶化症状。例如，如果您的哮喘引发因素是香烟烟雾，那么立即远离吸烟者。
同样，如果你想帮助患有哮喘的人。如果您不了解某人的哮喘触发因素，请尽可能直接询问。
如果您的父母或直系亲属患有哮喘，重要的是要了解他们的哮喘诱发因素。这样做是为了帮助他们避免或预防哮喘复发。
5.遵循紧急治疗计划
如果您或患有哮喘的人有哮喘治疗的紧急计划，请按照说明中的说明进行操作。哮喘治疗的应急计划，或所谓的 行动计划 是哮喘患者和医生的书面指示。这些说明旨在帮助患者控制复发性哮喘的症状。
通过遵循紧急治疗计划，您可能不需要去急诊室。 行动计划 包含如何克服哮喘的指南，其中包括：
- 紧急电话号码和紧急设施的位置
- 触发器列表以及如何防止它们
- 运动前需要做的事情
- 需要考虑的初始攻击迹象列表，以及发生时应该采取的措施
- 药物名称和剂量清单，以及使用时间和方式
始终在您的包中携带吸入器，支气管扩张剂或其他紧急呼吸装置，以预测哮喘发作是否随时复发是非常重要的。
6.评估哮喘发作的严重程度
有些人可能不知道他们在轻度或严重类别中经历的哮喘发作。即使您想要寻求医生的医疗帮助，这一点很重要。
已经严重哮喘发作的一些迹象包括：
- 嘴唇和指尖看起来很蓝
- 看起来软弱无力
- 苍白的脸
- 当你想尝试呼吸时，看起来在肋骨和颈部之间吸收的皮肤
- 即使您使用了吸入器或支气管扩张剂后，哮喘也没有改善
- 失去意识
如果您或其他人如上所述患有严重的哮喘发作，请立即就医。您可以联系救护车（118）或直接前往您周围最近医院的急诊室。
使用快速治疗哮喘
当您的哮喘或其他人复发时，可以给予哮喘的快速治疗或急救药物治疗。这种快速治疗将立即减少狭窄的气道，同时减少咳嗽，喘息和胸闷的症状。
1.医学
报道来自 GetAsthmaHelp, 以下用药物治疗哮喘的方法:
- SABA。 沙丁胺醇，Levalbuterol和Pirbuterol是支气管扩张剂，可以放松平滑肌。这是减少急性症状和预防EIB的首选治疗方案。
- 抗胆碱能药物。 抑制毒蕈碱胆碱能受体并减少气道中的迷走神经内在声音。异丙托溴铵为其提供了附加的益处 短效β-激动剂 （SABA）中度至重度哮喘急性发作。可用作不能耐受SABA的患者的替代支气管扩张剂。
- 全身性皮质类固醇。 虽然不是急救，但口服全身性皮质类固醇除了SABA外还用于中度和重度急性加重，以加速恢复和预防恶化的恢复。
2.使用短效支气管扩张剂
处理其他复发性哮喘的一种方法是使用 短效支气管扩张剂。几乎所有 哮喘患者使用这种药物。支气管扩张剂有助于打开哮喘引起的阻塞气道。
与之前的一些药物相似，短效支气管扩张剂被用作哮喘或急救药物中的急救药物。虽然可以每天使用长效支气管扩张剂来控制哮喘，同时使用吸入类固醇。
这种支气管扩张剂可以通过打开气道来减轻急性哮喘症状或很快发作哮喘。如果突然或突然出现攻击，这种救援药物是克服哮喘的最佳方法。这种支气管扩张剂在吸入后几分钟内即可使用，并在2-4小时后结束。
此外，运动前常用短效支气管扩张剂来预防与运动有关的哮喘。它也可以用作 喷雾器 液体形式的哮喘治疗哮喘发作在家里。
短效支气管扩张剂不能每天使用。如果你经常使用这种短效的broccodiodilator，无论是吸入器，片剂还是液体，都意味着你的哮喘失控，你需要更好地治疗。如果您每周使用两次以上，请咨询您的医生，了解如何重新规划治疗以控制哮喘症状。
但是，不要忘记，支气管扩张剂也会引起副作用。使用该药物的一些最常见的副作用包括：
- 动摇
- 激动
- 心悸或心悸
- 肚子疼
- 失眠
- 肌肉酸痛或痉挛
3.使用呼吸器
吸入药物的使用被认为更有效，因为它可以将药物直接送到呼吸道。然而，吸入性哮喘药物通常需要特殊工具，以便最佳地感受到益处。
哮喘患者最常用的呼吸器是吸入器和雾化器。这两种工具共同起到控制症状和缓解哮喘复发的作用。
- 吸入器
小型喷雾状哮喘吸入器。该工具通常用于青少年和成人，因为它实用且不占用空间。只要您按照医生的指示使用此工具，吸入器对于控制哮喘和最小的副作用非常有效。
吸入器不应与其他人互换使用。文章：哮喘吸入器有许多类型，具有不同的剂量强度和功能。此外，使用其他人的吸入器也是感染感染的高风险。
- 喷雾器
雾化器更常用于治疗儿童和老年父母的慢性哮喘或严重哮喘病例。这是因为与吸入器相比，喷雾器产生的蒸汽非常小，以至于药物可以更快地吸收到肺部的目标部位。
该工具是由电池或电力供电的机器。如果吸入器有一个小漏斗供您放入口中并吸入药物，则雾化器通常配备一个软管，末端有一个面罩供您在吸入药物时使用。
如何预防哮喘发作的复发
1.经常检查肺功能 峰值流量计
引自WebMD表示当您患有哮喘发作时，了解何时应该联系您的医生或哮喘专家来预防急性哮喘是非常重要的。学习如何监测哮喘将帮助您了解何时应对急性哮喘。
您可以使用名为的工具 峰值流量计，这是控制哮喘专家的建议之一。 P牦牛流量计 可以在家里使用，是一个对你有用的简单设备。通过使用此工具呼吸，您可以阅读最新的肺部运动和功能。
当您第一次被诊断患有哮喘时，您的医生可能会要求您使用它 峰值流量计 每天2-3周。出现的最高数字 峰值流量计 对你来说是最好的价值。大多数哮喘行动计划都是基于阅读 峰值流量，根据这些读数，您可以采取不同的措施来应对哮喘。
2.避免触发器
有很多事情可以引发哮喘。因此，了解哪些具体事物可以引发哮喘复发以避免哮喘发生，这一点非常重要。
各种哮喘诱因可能包括：
- 运动或体力活动过重。
- 吸入性过敏原，如尘螨;叮叮当当的香水和香水;车辆废气/工厂废物化学烟雾/香烟烟雾造成的空气污染;动物皮毛;花粉;树木粉;和其他人。
- 寒冷干燥的大风天气，恶劣的空气质量（充满污染）和温度剧烈变化支持的炎热天气。
- 上呼吸道感染（如感冒，流感或肺炎）。
- 食物过敏。
- 某些药物的副作用，如NSAIDs（阿司匹林和布洛芬）和β-受体阻滞剂治疗心脏病。
- 有胃酸反流史（GERD）。
- 含有防腐剂的食品或饮料（如味精）。
- 过度的压力和焦虑。
- 唱歌，大笑或哭得太多
3.始终服用药物
哮喘发作可以随时随地发生。因此，哮喘患者必须始终携带急救药品。无论你去哪里，都要确保携带吸入器，支气管扩张剂或其他快速控制药物。别忘了，随身携带它 行动计划 或医生哮喘治疗计划的说明。如果症状随时复发，该指导可用作哮喘急救的紧急措施。
