内容:
医疗视频: 別以為感冒「會厭炎」注意這些症狀！提升咽喉免疫力，中醫師吳明珠「保健秘技」健康2.0
当您经历喉咙痛时，温暖的饮料绝对是您寻找的主要内容。是的，温暖的感觉实际上非常有助于缓解咽喉部吞咽和疼痛时疼痛的影响。在这种情况下，您可以立即选择喝热茶。在许多类型的茶中，事实证明有几种茶被认为在治疗喉咙痛方面非常有效。你在干嘛？
喝茶治疗喉咙痛的好处
一名传染病专家以及Kaiser Permanente的国家医生领导，博士。 Stephen Parodi向预防师透露，喝温茶可以通过减少炎症来缓解喉咙。
因为茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗进入体内的病毒感染，例如流感和感冒病毒。身体需要这些抗氧化剂来建立更强大的免疫系统，并修复受感染损害的组织。
不仅如此，定期服用的温茶还可以帮助减少收集在喉咙中的粘液。这样，您将避免脱水和更严重的喉咙刺激的风险。
治疗喉咙痛的茶类型
以下是帮助治疗喉咙痛的最佳茶选择，即：
生姜茶
生姜茶通常可靠治疗喉咙痛。不仅可以温暖身体，甜味的辛辣感也可以缓解炎症期间受刺激的喉咙。
生姜中含有的两种化学物质姜酚和苯酚是可以减轻疼痛的蚂蚁。出于这个原因，生姜茶治疗喉咙痛的好处无疑。
如果你无法忍受辛辣的感觉，你可以加入一勺蜂蜜。事实上，蜂蜜中的抗菌特性可以为您的发炎喉咙提供双重保护。
2.绿茶
绿茶被认为是健康抗氧化剂的良好来源。专家们透露，每天用绿茶漱口2至3次可以帮助减轻喉咙痛的症状，特别是对于术后恢复期的患者。
这是因为绿茶具有天然的抗炎特性，可以帮助缓解咽喉瘙痒。如果您在经历咽喉炎时常常无法入睡，喝绿茶可以让您的睡眠更加安宁。
3.姜黄茶
与生姜茶没什么不同，你也可以用姜黄来泡茶。您不需要打扰研磨或煮沸姜黄，因为现在有许多可用于制作的姜黄茶。
姜黄含有抗氧化剂，消炎药和防腐剂，可以缓解喉咙炎症和刺激症状。为了获得这个好处，做一杯姜黄茶，加一匙蜂蜜，为它增添甜味。
4.甘草根茶
甘草根是一种草药植物，通常用作甜食和饮料的甜味剂。嗯，这种天然成分也被认为能够帮助治疗难以忍受的喉咙痛。
根据中国医学科学院2015年的一项研究，甘草根含有抗菌化合物，可以帮助抵抗引起喉咙痛的细菌和病毒。除了直接饮用外，您还可以用甘草茶冲洗口腔以感受其益处。
因为这包括草药饮料，请注意包装上列出的饮用规则。因为，如果摄入过量，这种天然成分也可以去除有毒物质，特别是如果你有某些疾病的病史。所以，在喝这种茶之前，你应该咨询医生。
洋甘菊茶
谁说花形草药不能治疗喉咙痛？证明，洋甘菊的美丽花朵已被广泛用于治疗疾病，包括喉咙问题。
根据分子医学报告发表的一篇评论，洋甘菊茶有助于滋润干燥，刺激性的喉咙。这有助于克服声音嘶哑，同时减轻喉咙痛。
洋甘菊的抗炎特性被认为可有效减少咽喉肿胀和炎症。加上其抗氧化特性，可用于修复受病毒或细菌感染损害的组织。
这种草药饮料通常以干花的形式提供，必须首先酿造。喝洋甘菊茶后，你的身体会感到温暖和平静。
6.薄荷茶
对于那些喜欢薄荷的人来说，早上一边品尝薄荷茶。薄荷含有薄荷醇，一种活性成分，可作为减充血剂和祛痰剂。
因此，如果喝薄荷茶后，你会感到寒冷的感觉，缓解你的喉咙。更重要的是，薄荷和薄荷醇的组合可以为身体提供双重保护，抵消引起喉咙痛的细菌。
