内容:
- 医疗视频: 不用藥，血壓從170降到110，人人適用！
- 高血压的危险不容小觑
- 各种高血压症状值得注意
- 1.您的血压高于140/90毫米汞柱（mmHG）
- 头痛
- 3.腹胀和排尿困难
- 4.视力模糊
- 5.难以保持平衡
- 谁患高血压的风险很高？
- 高血压的危险因素是无法改变的
- 高血压的危险因素仍然可以改变
- 如何诊断高血压？
- 高血压并发症如果不加控制
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高血压又名高血压经常出现无症状。许多患有这种疾病的人多年来都不知道他们患有高血压。虽然高血压的症状往往含糊不清，但这并不意味着这种疾病并不危险。
事实上，控制不好的高血压会损伤动脉，尤其是肾脏和眼睛。不仅如此，高血压还会增加患中风，心脏病和其他各种血管问题等慢性疾病的风险。
因此，尽早了解高血压症状对您来说很重要。这样，您可以降低将来患上这种疾病的各种并发症的风险。查看以下有关高血压症状的所有信息。
高血压的危险不容小觑
高血压，简单定义为高于正常限度的血压。血压是泵出心脏时动脉壁上的压力。这种血压的强度可能会不时地发生变化，受到心脏正在进行的活动（例如运动或正常/休息）和血管耐力的影响。
通常在您患有高血压后，您的身体会受到各种疾病的影响。因为，这种疾病迫使心脏更加努力地推动血液通过动脉。这最终导致心肌变厚。虽然我们通常认为更大的肌肉是一件好事，但这是心肌的另一个故事。扩大心肌并不是身体健康的标志。
心脏加厚使心脏难以抽血。最终它可能会出现故障，因为它支持的负担太重而无法抽血。此外，高血压还可能导致心脏周围的动脉硬化，最终导致心脏病发作。
血压升高也会削弱肾脏的血管。事实上，肾脏是负责清洁身体污垢的器官。如果血管开始受到干扰，肾脏也会受到影响。
是的，肾脏更容易受到干扰，无法发挥其功能，过滤掉体内有害的毒素。如果发生这种情况，肾脏无法过滤的有害毒素会在血液中积聚。因此，您需要进行肾移植或透析。透析是一种涉及在透析机的帮助下清洁肾脏的治疗。
除了威胁体内一些最重要的器官外，高血压也是中风的主要原因。当血液以异常的力量被推入血管时，通过大脑的小血管会破裂。
如果血管破裂，血液会迅速渗入大脑，然后导致大脑压力增加，从而导致中风。高血压也可能对眼睛中的血管造成非常大的伤害，这可能导致视力模糊甚至失明。
各种高血压症状值得注意
大多数患有高血压的人没有可观察到的体征或症状。事实上，他们的血压处于危险的水平。找出你的高血压症状的唯一方法是定期检查血压。特别是对于那些患有这种疾病的高风险的人。
尽管许多人在没有明确警告信号的情况下经历高血压，但您可能会出现表现出不健康的血压水平的症状。一些症状包括：
1.您的血压高于140/90毫米汞柱（mmHG）
如果显示120/80，血压是正常的。如果血压测试结果显示，有人称新生儿患有高血压或高血压 数量为140/90 mmHG或更高.
当心脏将血液泵入全身时，140 mmHG数字指的是收缩期读数。同时，90 mmHG数字指的是舒张期读数，当心脏放松时用血液重新填充其腔室。
请注意，收缩压是最大压力，因为心脏收缩，而舒张压是心脏松弛时的最低压力。
如果您的血压在120/80和140/90之间，这意味着您被认为患有高血压前期。高血压前期是您不需要高血压药物但需要了解您的血压的情况。在这种情况下，您还需要开始改变生活方式，以防止血压升高。
头痛
有些高血压患者可能会出现轻度或慢性头痛。然而，在您的血压确实很高之前，您可能感觉不到这一点的高血压症状。
如果您经历过即使服用药物后仍未消退的剧烈疼痛，您可能会经历高血压危象。这种情况通常发生在您的血压突然跳跃并且极端值达到180/120 mm Hg时。
如果是这种情况，请不要等待血压下降。立即咨询医生进行治疗，同时防止进一步的并发症。
3.腹胀和排尿困难
高血压与糖尿病和肾脏密切相关。如果由于血压升高的副作用导致肾脏血管受损，肾脏可能会停止运作以过滤掉体内的毒素和额外的液体。这对减少尿量有影响。结果，患有高血压的人可能经历较少的排尿频率或甚至排尿困难伴随腹胀。
所以，重要的是要注意你的日常排尿习惯，无论是否在正常范围内。如果您怀疑由于这种情况而出现高血压症状，并且您也有上述各种症状，请立即就医。
4.视力模糊
除了对心脏，大脑和肾脏的损害产生影响外，它还可能导致眼睛视力问题。是的，高血压会影响眼睛的血管，导致肿胀。因此，您可能会遇到突然的视力或视力功能的突然变化。
您的血压越高，您的病情越长，您就越有可能遭受严重的眼睛损伤。如果您的高血压得不到控制，这种眼部损伤可能会继续失明。
5.难以保持平衡
经常感到突然的头晕和难以平衡可能是由高血压引起的中风的早期预警信号。如果你因为明显的原因而感到头晕并失去平衡，例如观看3D电影，在夜市玩喜剧，从坐姿站立得太快，你不必担心。
但如果你在不知道确切原因的情况下持续不断地体验它，这可能是你不应忽视的高血压症状。请尽快就医生进行进一步治疗。
谁患高血压的风险很高？
基本上高血压的风险可分为两种，即可以改变和不可改变的风险。高血压的一些风险因素不能再改变。然而，仍然存在许多可以改变和控制高血压的风险因素，从而可以减少出现高血压症状的机会。以下是高血压高危人群。
高血压的危险因素是无法改变的
- 年龄，您患高血压的风险会随着年龄的增长而增加。因为，年龄越大，我们的血管就越僵硬，不再有弹性。结果，血压升高。然而，这种情况也可能发生在儿童身上，即使这种情况很少见。
- 家庭高血压史。如果父母，兄弟姐妹或其他家庭成员患有高血压，您就更容易患高血压。
- 性别。在达到64岁之前，男性比女性更容易患高血压。而在65岁及以上的女性，更容易患高血压。
高血压的危险因素仍然可以改变
- 肥胖和超重
肥胖和超重是增加高血压风险的最大风险因素。您的体重越重，向所有身体组织输送氧气和营养物质所需的血液就越多。这导致动脉中的压力增加，从而可以平稳地放松血液。结果，被迫长时间努力工作的心脏可能被损坏。
如果您的体重指数高于23，则您被归类为超重。如果您的体重指数高于25，则您被归类为肥胖。要了解您的体重指数，您可以在此处查看IMT计算器。
- 缺乏身体活动
懒惰移动心率的人往往很高。这意味着你的心脏必须更加努力地去除每一次节拍中的血液。但是，当你运动时，身体会产生激素，放松血管，减少血液中的压力。缺乏身体活动也会增加你超重的风险。
- 食用过量的盐
吃太多含盐的食物会干扰体内钠的自然平衡。不仅如此，盐中的钠含量还可以缩小血管。这两者都可以增加血压。
- 酗酒
小剂量饮酒可能对您的身体有益。但如果你摄入过量的酒精，这是另一个故事。因为，它会影响神经系统，缩小血管。结果，心率和血压可以增加。
- 烟
不仅会增加血压，香烟中含有的化学物质也会损害血管。这导致动脉狭窄，增加了患心脏病的风险。即使是成为被动吸烟者或使用其他类型烟草的人也有患高血压的风险。
- 应力
即使只是暂时的，严重的压力也会极大地增加血压。此外，当你有压力时，你很可能不会注意到你的饮食，缺乏运动，吸烟或饮酒 - 这可能是高血压的危险因素。
- 妊娠
怀孕有时会增加患高血压的风险。怀孕期间发生的高血压称为妊娠高血压。如果您在分娩后12周内血压没有恢复正常，您可能一直患有慢性高血压。
- 某些医疗条件
一些慢性疾病，如肾病，糖尿病和睡眠呼吸暂停也会增加患高血压的风险。控制疾病可以帮助您保持血压稳定。
如何诊断高血压？
诊断高血压的唯一方法是进行血压测试。如果在不同时间血压测量值的两倍显示超过140/90 mmHg的结果，则进行高血压的诊断。
如果你患有慢性疾病，如糖尿病或肾病，血压超过130/80 mm Hg，你也被诊断出患有高血压。通常医生会要求您再次检查血压并定期反复跟踪。
但是，还需要了解医生和家中的血压检查结果可能不同。原因是，如果您对住院或医生办公室感到紧张，每次就诊时您的血压都会升高，以便医生检查您的血压通常很高。
这种现象也被称为“白大衣高血压”。因此，您的医生可能需要多次测量您的血压并远离练习室。这是为了确定你是否只有 白大衣高血压 或者你真的有高血压。
如果你有 白大衣高血压，未来可能会增加高血压的风险。因此，至少每6到12个月定期检查一次医生或其他健康专业人员的血压是非常重要的。这将为您提供充足的时间来改变生活方式，这可能有所帮助。
高血压并发症如果不加控制
因为在许多情况下高血症的症状似乎含糊不清，大多数人经常治疗这种情况。事实上，留下或未经适当治疗的高血压会严重影响身体的健康。
来自梅奥诊所的报告，如果紧张局势持续高涨，可能会发生以下一些高血压并发症：
- 心脏病发作。 高血压可导致称为动脉粥样硬化的动脉动脉硬化和增厚。动脉粥样硬化导致血管阻塞，因此心脏无法获得足够的氧气。因此，您可能会心脏病发作。
- 中风。在患有高血压的人中，当血压过高时可能发生中风，使得脑的一个区域中的血管破裂。
- 心力衰竭。高血压导致心肌泵血更难以满足身体各部位的血液需求。这会导致心肌变厚，导致心脏泵血不足。因此，可能发生心力衰竭。
- 肾脏问题。不受控制的高血压也会导致肾脏血管变窄和变弱。这可能会干扰肾功能并导致慢性肾病。
- 眼睛疾病。 由于高血压，眼睛中的血管也会变窄和变厚。然后血管会破裂并导致眼睛受损，范围从视力模糊到失明。
- 代谢综合征。 高血压加上高血糖水平，高胆固醇水平（低胆固醇水平和高甘油三酯水平）和大腰围可导致代谢综合征。
- 难以集中注意力。不受控制的高血压也会导致认知改变。您可能在思考，记忆和学习方面遇到问题。
- 动脉瘤。高血压导致血管的一部分变弱并像气球一样突出，形成动脉瘤。如果动脉瘤继续生长并最终破裂，这可能会危及生命。
